上班打瞌睡檢討書
在學習、工作、生活中出現了失誤后，為了避免再犯，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的問題和過錯進行檢討，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。那么對應的檢討書到底怎么寫呢？下面是小編為大家整理的上班打瞌睡檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
上班打瞌睡檢討書1
尊敬的領導：
您好！
盡管車間工作十分繁重卻也不是自己能在上班時間打瞌睡的主要原因，畢竟車間這么多員工卻僅有自己一人打瞌睡便需要好好反思自身存在的問題了，在我看來造成打瞌睡的原因很有可能是對自身時間安排不合理造成的，在應當休息的時間內沒有做好相應的準備才會導致工作日期間在車間打瞌睡，所以我想要針對自己上班時間在車間打瞌睡的事情進行深刻的檢討。
正因為自己已經不是車間的新員工才更應該反思打瞌睡的問題，明明知道車間工作的重要性卻通過打瞌睡的方式無視規定，遙想起車間領導對我們員工的重視便對打瞌睡的行為感到慚愧萬分，實際上若是自己能夠心生警惕的話完全可以避免打瞌睡事件發生在車間工作中，即便是通過最近渾渾噩噩的工作狀態便可得知自己存在著沒有休息好的問題，明知車間工作需要用心對待卻不好好休息又怎能保證不出現恍惚的精神狀態，因此對于打瞌睡這種不重視車間工作的行為自然令人感到無比愧疚。
因為打瞌睡的事情導致自己當天的工作任務難以完成自然是不可原諒的，至少車間布置給員工的任務需要用心對待才不會影響到整體的利益，否則的話因為自己的.疏忽導致他人的努力也受到影響無疑有些得不償失，明明車間生產線上的任務沒有太多技術難度卻出現這樣的問題又該讓其他的同事怎么想，也許這樣導致的結果便是大多數同事都認為自己在車間工作的時候沒有認真對待吧，明明只需要保持清醒的頭腦便能夠順利完成車間布置的任務卻還出現這樣的現象。
為了防止打瞌睡的事情再次發生還是要合理安排下班以后的時間比較好，既然知道車間工作的重要性就得好好休息才能確保有著良好的工作狀態，沉迷于其他的事物導致沒有休息好只會讓自己陷于工作任務難以完成的惡性循環之中，若真發展到這樣的局面也許會導致自己失去這份來之不易的車間工作，因此我得將這個教訓記在腦海中并想辦法令上班打瞌睡的事情不再發生在車間之中，即便是為了履行工作中的職責也不能夠做出這種違背職業道德的事情。
明知自己在車間還有很大的發展空間為何還做出上班打瞌睡這種殺雞取卵的事情，貪圖打瞌睡帶來的享受只會導致自己當天的工作任務難以徹底完成，即便能夠順利完成或許也會因為打瞌睡的原因導致原本的工作質量受到影響，所以我會保證上班打瞌睡的事情不再發生并希望能夠獲得車間領導的原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書2
您好！
作為XX的一名柜員，是負責銀行前面的一些日常的，我們都應該在上班時間保持的狀態，將自己最好的精神面貌帶給客戶，因為我們不僅是代表著我們自己，更是代表著XX銀行。但是我今天卻在上班的時候，在自己的工位上面打瞌睡，還差點睡著，我現在感到非常的愧疚。
近段時間，銀行的客戶并不算很多，而且對于現在的網絡世界，很多銀行的業務都可以通過網絡來辦理，可以真正的做到足不出戶的'就在家辦理業務，所以對于銀行的柜員來說，我們并不算是很忙，所以很多時候我們都是在自己的位置上做自己的事情，但是銀行也在很久之前就告訴了我們一些上面事情是可以做，一些什么事情是不可以做的，加上在銀行工作本身就需要我們細致嚴謹的工作，絕對不能有一絲一毫的馬虎，對待自己的工作也不能有任何的松懈，而且XX銀行一直的宗旨就是將自己最好的面貌帶給客戶，所以不管是有沒有客戶，我們都不能夠過于懶散，更不能在上班的時間打瞌睡。我也清楚的知道，不管是對于銀行來說，對于任何一個公司也都是一樣，對于在上班的時間打瞌睡的員工，公司是絕對會嚴肅處理的，也絕對不會放過任何一個不認真工作的員工的，我也知道銀行讓我們來工作絕對不是要我們在這里睡覺的，對于自己的錯誤我也深刻的進行了反省，并且已經對自己的錯誤在自己內心對自己進行了批評，也希望銀行領導能夠原諒我的不懂事。
在這里，我也向您和銀行保證，在以后的工作中，我一定保持自己最好的狀態，將自己最好的面貌，最足的精神用在工作當中，也用在處理客戶的業務當中，絕對不會再因為自己的原因給銀行造成影響，也不會再次給同事帶來負擔，我也更加會端正自己的工作態度，并且以這件事情，這個錯誤為戒，將自己最好的狀態和最好的工作奉獻給銀行，并且我一定會做到按時上班，絕不早退遲到，在來到銀行之后，就以自己最快的速度進入到工作的狀態當中來。也希望所有的同事都能夠引以為戒，讓銀行不再發生上班打瞌睡這樣子的事情，所有人都能夠嚴于律己，將自己最好的精神風貌展現出來，為XX銀行的未來的發展做出屬于自己的一份貢獻。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班打瞌睡檢討書3
尊敬的領導：
您好！
上班打瞌睡對我而言無異于讓自己的內心因此而備受煎熬，畢竟在還未做出成就的情況下便因為自己上班打瞌睡而被批評實在令人擔憂，考慮到自己的職業生涯才剛剛起步自然不允許打瞌睡的行為造成負面影響，結合這些原因以后我對自己上班打瞌睡的事情進行了較為深刻的檢討。
對我來說上班時間打瞌睡算得上是缺乏集體合作精神的表現之一，當其他同事都在認真對待工作的時候自己卻在一旁偷懶打瞌睡，這樣的做法便會導致自己原有的工作任務因為打瞌睡的行為而難以在規定時間內完成，若是不能引起足夠的重視將可能在今后的一段時間內陷入晚上加班彌補白天工作的惡性循環，從長遠來看的話上班打瞌睡導致這樣的結果也不利于自身在公司的發展，因此面對這樣的現狀需要盡快做出改變才能彌補上班打瞌睡才來的損失，更何況打瞌睡對自己當前的工作而言本就存在著難以解決的隱患，需要慎重對待才不至于得到教訓以后依舊存在著打瞌睡的現象。
看著身邊同事努力工作的身影應該為自己的行為感到羞愧才對，同樣是為了集體利益而奮斗又怎能在進行工作的`時候做出打瞌睡這種可恥的行為，作為一名年輕職員自然應該對待工作充滿朝氣而不是暮氣沉沉地打瞌睡，須知在公司發展的時候做出這樣的行為只會在一損俱損的情況下影響到自己的收益罷了，若是不能在職場中加以改變的話又怎能期待別人原諒這種上班打瞌睡的行為呢，畢竟在其他人眼中對待工作不夠積極便是比較明顯的偷懶行為。
認清自身的不足并在領導的批評下加以改正才是現階段應該去做的事情，所以我應該反思一下最近自己在家的睡眠狀況是否存在不妥的地方，畢竟若是晚上在家休息好的話也不至于在上班的時候產生想要打瞌睡的想法，因為一時的放縱導致自己在白天上班的時候提不起精神實在是有些不值得，若是不能從這方面有所改善的話又能確保今后的工作中不會再次發生上班打瞌睡的行為呢？所以當前階段還是要做好作息時間的遵守才能有效解決打瞌睡的事情發生在自己身上。
面對這樣的挫折只有認真對待并想辦法找出導致自己上班打瞌睡的因素才行，目前明確這點以后自己還需要在工作中有所作為才能讓領導原諒這次的舉動，畢竟作為企業職員卻在上班時打瞌睡已經嚴重違背了相關工作規定，所以今后還是慎重對待這個問題才能讓領導對自己的工作給予信任與支持。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書4
尊敬的領導：
您好!
也許是近期沒有休息好的緣故導致我在上班期間難以進入工作狀態，事實上出現這種危險的狀態尚不自知很容易讓自己在工作中被領導批評，正因為不重視這類問題導致我在上班期間出現了打瞌睡的狀況，直到被領導嚴厲批評過后才意識到自己目前的精神狀態是很不穩定的，想好做好自身工作可不能夠繼續再這般在工作中渾渾噩噩下去。
考慮到工作中的難度應該保持全神貫注才能將其做好，不能夠因為以往領導在工作中的信任便覺得可以任意妄為，這種透支自身信譽的做法本就不利于自身在工作中的發展，正如這次上班打瞌睡對公司造成了極其惡劣的影響從而需要進行檢討，至少得要讓領導明白自己改錯的態度與決心并選擇進行原諒，否則總是背負著這樣的道德包袱則很難讓我將精力都放在工作之中，更何況近段時間本就存在著熬夜的狀況導致我白天沒有精力進行工作，雖然晚上的時間可以自由支配卻也不能夠不顧自己的身體狀況進行熬夜。
我得明白在公司打瞌睡往往會影響到身邊同事對自己的看法，畢竟其他同事都在努力工作的時候自己卻在一旁打瞌睡，這種違和的畫面不管是誰看見以后都會覺得很奇怪，若是因此導致他人的工作效率受到影響則是難以讓我原諒自己的，在工作中毫無成就且做出這種事的確需要反思一番，站在領導的角度思考也能明白這種狀況的出現對公司的發展是很不好的，既然如此便應該坦然面對打瞌睡的錯誤并通過工作中的努力使其得到彌補。
往后的工作還有不少挑戰自然不能夠在此刻停滯不前，然而因為打瞌睡的問題導致我在以往的努力變得沒有什么意義，所以我得重新審視自身的工作方式并在下班后合理安排時間，至少要在工作日期間早些休息才不會因為晚睡的問題導致打瞌睡的問題產生，而且已經在這類問題上讓領導失望的我又怎能容許同樣的事情發生，所以我會端正態度并積極向工作能力強的優秀員工學習，了解對方的時間安排方式從而令自己下班后的`時間得到有效的控制。
此時的努力是為了將來的成功積累經驗自然不能夠有所輕視，而我也會強化自身的工作能力并用心彌補打瞌睡造成的過失，在已經明白造成打瞌睡的原因以后自然會吸取相應的教訓并積極進行改正，畢竟我已經明白自身的過失所在自然會承擔起這部分責任并在領導的安排下進行審視，至少我會更加努力完成公司的工作并讓領導見證自己改變的決心。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書5
尊敬的領導：
您好！
對不起，我在上班的時候打瞌睡，不僅影響到了我自己的工作，還給辦公室的工作氣氛帶來了不好的影響。我為此感到很抱歉，我為我不正確的行為向您道歉。我在工作時間，不僅沒有認真的工作，還做出這樣的行為，是絕對不應該做的。我已經知道錯了，作為員工，在上班的時間應該要認真的工作，才對得起領導的信任，才對得起公司給我們的良好待遇。我在經過自我反省之后，已經知道了自己的錯誤，希望您在看了這封檢討書之后，能夠原諒我這一次的.行為。
我之所以上班時間會打瞌睡，是因為我最近晚上睡得比較的晚，我的睡眠時間跟前段時間比就少了一些，但是我起床的時間也沒有往后延，這就讓我睡不醒，導致上班精力不足。我來到公司已經有一年多了，之前我的工作都做得很不錯，所以我覺得自己不需要再把所有的精力都放到工作上了，我覺得也不會影響到我的工作。但是實際上晚睡對我的工作還是有影響的，至少讓我在上班的時候因為犯困而沒有辦法認真工作，工作效率低了很多。我已經是應該成年人了，知道判斷哪些事情比較的重要，至少我不應該為了多玩一會手機就推遲睡覺時間。
上班打瞌睡的這種行為，是我對自己的管理不嚴格造成的。在現在這個階段，上班才是最重要的，我不能因為一些不重要的事情影響到上班。作為員工，不能只把自己手上的工作完成了就好了，還要想著怎么提高我的工作能力，怎樣讓自己得到發展。在我把自己之前的工作做好了之后，我應該要想著去挑戰更高難度的工作，而不是像現在這樣的驕傲自滿。若是我一直都這樣的容易滿足，沒有進取心，那我可能很多年之后還是現在這個樣子，沒有一點進步，這樣很快就會被淘汰。所以我應該要提高對自己的要求，不能把工作做好就滿足了。
我經過了深刻的反省，已經知道了我錯在了哪里，我沒有把公司的規章制度放在心里，才造成了這樣的一個結果。我之后會提高對自己的要求，讓自己能夠獲得進步。我不會再因為一些不重要的事情耽誤自己的睡眠時間，從而影響到我的工作。我也會改變我工作時的態度，更加嚴格的要求自己，不會再犯錯誤。請領導相信我，我保證我之后一定不會再犯一樣的錯。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書6
尊敬的領導：
你好!
今天我懷著愧疚和懊悔的心情檢討，20xx年x月x日晚本人在上班期間睡覺，這是一個嚴重的'原則性問題。
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體保安不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，今天我深感自己上班睡覺的嚴重性。我保證今后不犯類似錯嚴格遵守崗位勞動紀律工作上一定勤勤懇懇任勞任怨。
懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工作。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書7
尊敬的領導：
您好！
我是銀行x號柜臺的柜員xxx，真的非常的對不起！在今天的工作中，我居然在自己的崗位上睡著了！盡管在這段時間沒有客戶，但是這也實在是非常的糟糕！是非常不應該出現的事情！
現在回想起自己當時的狀況，我真的感到非常的慚愧，自己作為銀行前臺的員工，關于形象的問題，早就已經深深的刻在我的腦海，但是……在這次的工作中，我還是因為自己對生活的各種管理不嚴格，最終導致在工作中受到了嚴重的影響，最終犯下了這樣的錯誤！這實在是讓人難以想象的！
真的很抱歉，盡管我只是一名新員工，但是我也非常清楚這樣的`情況在工作中是絕對不允許的！更別說我們這還是直接與客戶們直接接觸的柜臺！如果在我睡著的時候，有客戶有業務怎么辦？且不說最終的結果，就客戶們看著我這樣懶惰的樣子，對xxx銀行的印象還能好嗎？
自己險些一失足成千古恨，這真的讓我非常的羞愧。作為柜員，我卻沒能意識到自己的形象就如同銀行的招牌，哪有人會在這個時候睡覺的？盡管自己的真的是因為忍不住才睡著的，但這也是自己沒能管理好自己的生活，沒能在工作前養足精神才導致了這樣的結果！我真的很抱歉！
在反思了這次的情況后，我也深深的感覺到自己問題的嚴重性！這次的問題不僅僅是自己在工作中睡覺，更重要的是，我為什么會睡覺！就主要原因來說的話，這是因為我在昨晚沒能及時的睡覺，因為生活中的一些瑣事在晚上還忙碌到半夜，這才導致自己在工作中撐不住睡著了。
但是從另一個方面來說，自己這是對第二天的工作沒有責任心，對自己柜員的工作沒有責任感，這才導致了這樣錯誤的發生！
我明白，從自己進入工作之后，盡管在很多地方都有了進步和改善，但是在對自己的思想和管理上還是沒有更好的改變過來！自己作為員工，應該更加嚴格的管理好自己！即使在生活中也應該要為之后的工作做好準備。尤其是在睡覺這方面！
現在再仔細的思考，作為柜員，無論我有沒有在工作中睡覺，自己無精打采的在崗位上工作，這也是非常不好的行為。在今后我一定會多多的注意自己這方面的思想和管理。
很抱歉做出這樣的事情，我一定會嚴格的管理自己，嚴格的改變自己，希望領導能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書8
尊敬的領導：
您好！
最近在工作中出現上班打瞌睡的問題讓我感到很慚愧，畢竟無論是自身工作的重要性還是領導的囑咐都讓我意識到認真工作的重要性，然而因為對自身不良習慣的放縱導致上班期間竟然出現了打瞌睡的錯誤行為，不得不說在工作中出現這樣的狀況著實有些太不尊重領導對員工的教導，更何況上班期間打瞌睡的狀況也會讓他人難以信任自己能夠將工作做好，因為打瞌睡導致工作中出現信任危機著實需要進行檢討才行。
其實經過簡單的分析不難發現我在近期的生活中并沒有休息好，因為晚上經常難以入眠導致我在平時的工作中難以集中精力，其實在這種狀況出現的時候我便應該保持警惕并審視近期的所作所為，然而當時的我并沒有重視自身工作狀態較差的問題并有意放縱熬夜的情況持續發生，這也導致我高估自己身體狀況的做法給工作造成了影響，不得不說上班打瞌睡的行為著實讓公司領導感到很失望，早知會出現這種狀況為何不盡快調整好自己的作息時間呢？
通過這次教訓讓我意識到自己打瞌睡的行為著實給公司的發展造成了不好的影響，工作期間出現這種狀況只會嚴重影響到身邊同事的工作效率，而且這種做法也容易影響到公司的聲譽自然的盡快改正過來，否則總是這般不重視公司規定只會讓領導對自己感到失望罷了，既然如此為何不做好自己的本職工作并保持良好的精神狀態，而且我也得消除上班打瞌睡帶來的負面影響并挽回領導的信任才行，對于自己的職業發展來說彌補上班打瞌睡造成的損失是很重要的。
以后的工作中我會重視自己的狀態并爭取完成領導安排的'任務，至少不能夠因為上班打瞌睡的問題影響到工作質量且讓領導感到失望，這個深刻的教訓讓我意識到自己以往的錯誤思想是不利于在職場發展的，所以我得重視領導的批評并想辦法解決自己上班打瞌睡的問題才行，所以我會盡快調整好作息時間并確保自己在上班之前擁有良好的精神狀態，當自己晚上休息好以后自然能夠有效防止上班打瞌睡的狀況發生。
既然已經因為上班打瞌睡的問題遭受損失就得盡快轉變以往的錯誤觀念才行，在工作中要重視細節并確保自己在上班期間能夠保持良好的精神狀態，而且我也會在往后的工作中積極表現自己以便于彌補上班打瞌睡造成的損失，我會以行動證明自己的改變并在工作中重獲領導的認可。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書9
尊敬的領導：
您好！
我現在對我上班打瞌睡的行為向您道歉，我在提筆給您寫下這份檢討書的之前，已經經過深刻的自我反省，作為公司的員工，出現這樣的錯誤，讓您大動肝火，我實在是太不讓人省心了，我甘愿為我的行為接受懲罰，我一定會做到痛改前非，讓打瞌睡的這個毛病從此不再我身上出現，還望您多擔待，別把這件事放在心上了。
這次上班打瞌睡被您發現，其實我早就有所預料，因為我可不止今天這一天打瞌睡，我這一周上班時的工作狀態一直都不佳，這跟我不重視公司的管理條例有很大的關系，沒有一點自律性，我以后一定注意，這一次工資扣的我是真的心疼啊，僅僅是憑借這一點，我也沒再打瞌睡的想法了。我雖然只是公司的一名普通員工，但是我也有我的工作任務，我的崗位職責，上班打瞌睡，不僅會讓工作任務不能按時的'完成，影響公司，還會影響工作的質量，這是可想而知的，好的工作狀態做出來的東西肯定是極少存在缺陷的，打瞌睡不同，可能有時候連自己做到哪里來了都能忘了，導致思路徹底紊亂，極為耽誤工作啊，這就是我這幾天的親身體會！
至于我打瞌睡的原因，我不知道應不應該告知于您，由于我的孩子在學校打架，遭到學校的勸退了，我必須找時間給他尋找新的小學讀書啊，我也想過跟您請假來解決這件事，但是我上次去您的辦公室給您交付文件的時候，我可親眼看到您嚴厲大的在斥責一個來跟您請假的員工，況且我這件事也不是非常非常嚴肅的事情，我料到您不會給我批假，我只好利用下班時間跟那些學校的校長聯系，到了深夜我也不好再打擾人家了，我就在網上尋找全市各個小學的治療，去他們的官網看，看別人留下來的評論，反正我會全方面的了解完我才會覺得是否跟校長聯系，所以我每天晚上至少一點多才睡，您應該也清楚，我每天下班的時間就夠晚的了，所以我根本沒什么時間休息，這才導致我上班的精神狀態極度頹靡，昏昏欲睡。
我現在每天的睡眠時間大概僅有五六個小時，但是我們工作的是需要精神高度集中的，這就相當的費神，按照我這些天的睡眠質量，我要是上班不打瞌睡才有鬼了呢，我知道這件事情的前因后果都在我，您放心，我會趁這個周末把兒子學校的事情處理妥當，再把這段時間的覺給補上來，一定會盡快回歸工作狀態，不會再讓您失望了，有了您的批評提醒，我堅決不會再一錯再錯了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書10
尊敬的xx：
您好！
我是咱們公司xx部門的員工，我叫xx，在今天上午的時候，我出現了上班期間打瞌睡的情況，而且睡得時間好像還挺長，當您路過我旁邊的時候，發現我趴在桌子上睡覺的行為，于是您過來把我叫醒了，當我起身看到您的時候，我一身的困意一下子就全部消散了，我意識到自己犯下了一個嚴重的錯誤。為了讓我謹記這次打瞌睡的行為，我覺得自己十分的有必要給您寫一份檢討書，以此來證明我認錯的決心。
之所以在今天上午出現打瞌睡的行為，完全是個人的原因造成的，因為在昨天晚上的時候，我約好了幾位朋友一起去外面玩，畢竟人總歸是要放松一下的嘛，長時間處于緊繃狀態反而不利于工作的開展。昨天晚上玩的挺放肆的，幾乎把自己的精力都快榨干了，可能是因為壓抑了太久需要釋放一下吧，就這樣，等到我回到家中時，已經是凌晨了，經過簡單的'洗漱后，我躺著床上就睡著了。
經過這樣的折騰后，第二天的精神狀態可想而知，就好像丟了半條魂一樣，手機的鬧鐘響了時，我都沒法順利的睜開眼，只能晃晃悠悠的慢慢用手撐著起來，然后再去整理自己的面容。當我坐著車來公司時，我依然是一副睡眼惺忪的樣子，甚至連早餐都沒有心情去吃了，等進入公司后，我便是直接癱坐在了位置上，此時此刻的我只能勉強的做著一些和工作有關的事情，而且越看電腦就越感覺到困，眼皮也不受控制的往下垂。終于，沒過一會兒，我的困意就戰勝了我的意志力，我直接就趴在桌子上睡了起來，期間我仿佛還聽到了同事呼喊我的名字，可我是真的沒力氣去理會了。
不知道過了多久，當我清晰地聽到別人喊我的名字時，我意識到了現在還是上班的時間，于是我猛地清醒了過來，抬頭便發現了領導您正在我的旁邊，這可讓我感到格外地羞愧。在經過一番了解后，領導您諒解了我的上班睡覺行為，這時候我那懸著的心才放松了下來，畢竟公司的規章制度擺在那里，睡覺可是要被處罰的，好在領導見我平時表現還不錯，沒有太過追究我的責任。相信我經過這么一次事情后，我肯定不敢再在上班的前一天去玩的太晚了，我會在以后的日子里保持良好的精神面貌去迎接每一天的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書11
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，是在是慚愧這次我的行為實在是羞愧，身為一名xx員工，我素質都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來就挺好的，這次事情的發生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著一個很好的工作狀態，我在一旁卻打瞌睡，事情到現在我也不知道怎么解釋了，深刻的檢討自己我覺得很有必要。
當然現在我的行為已經觸犯公司規定，素質這么重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這么徹底，現在我的'實在是感覺自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不說，本來下午就很犯困，我這么一來大家或多或少心里面就有了一些想法，這是非常嚴重的，影響大家上班，而且我自己的工作任務也沒有及時的完成，這讓我覺得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實就是這次我犯了困，這件事情然性質變的就不同了，這一點沒做好，實在是讓您失望了。
今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們去調整狀態，這次完全就是我態度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應該上班的時候卻在打瞌睡，當初來到這里的時候，我的那番積極工作的承諾現在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環境，我的行為出現在這個工作氣氛非常好的環境下面，嚴格的來講我這是污染了上班環境。
作為一名xx的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來我都保持著對工作的熱情，真的沒有想到就今天下午在上個班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現在事情到了現在后悔已不是解決問題的關鍵了，身為一名xx的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來越好，打瞌睡讓大家看到了實在是不好，這次事情我一定認真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來的負面影響。
第一我保證以后杜絕上班打瞌睡，保持良好作風，第二我一定認真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態度我必須有，也請同事們監督我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書12
尊敬的銀行領導：
您好！
我是xxx，真的是非常的羞愧，不知道自己什么時候養成了這個習慣，在上班期間干別的事情，而且還是在打瞌睡，我作為一名銀行的柜員，自己的本職工作沒有完成，居然就睡覺，打瞌睡，這種情況以前是沒有過的，在我們銀行也是不允許出現，我也知道我這次的行為讓您失望了，在自己工作沒有完成的時候，做出來這種事情，這實在是顯得非常的不合時宜，對于這件事情，應該做出相關反省。
首先我今天上班打瞌睡，這是對工作的不尊重，還有對客戶的不尊重，有的時候我在上班期間就是因為自己的一個不留神，一個不注意就忽視了很多事情，就把自己的工作給忘記了，我真的不知道怎么跟您解釋了，但是這件事情已經嚴重的影響到了我的'上班狀態，相比之下，我現在不愿意去接受這個事實，而且我的情況受到了銀行的責罰，我現在真的很自責，很難受，因為我作為一名柜員，自己的工作沒有做好，而且這個時候我還保留意見，這是非常不好的，我應該做出深刻的反省才是不應該在這個時候也不應該在上班期間打瞌睡，這也是我的自制力不強的表現。
說起這件事情的經過，還得從昨天說起，因為昨天由于自己的事情忙到了很晚，沒有合理安排自己的時間，一直到了上班的時候，我還在想著昨天的事情后，昨天在工作當中遇到了很多問題，處理的很晚才解決，這么一來，我就耽誤了很多睡眠時間，到了晚上睡覺的時候就沒有很早的睡，然后就造成了失眠，精神狀態也不是很好，又知道了，今天工作的時候也在想著昨天的事情，然后自己注意力不集中，就打瞌睡，精神狀態不好，這樣下去最容易出問題，特別是在工作勤一點，影響特別不好，我現在想了想，昨天的情況真的非常的自責，也感到非常的不安，想了想還是應該去反省自己一下，在這件事情上面我做的非常不好，是我長期以來沒有養成良好的工作習慣，作為一名銀行柜員，我這樣下去是非常不好的，也容易造成一些別的影響，我現在想了想，我應該好好的去糾正自己這些錯誤，在以后的銀行工作當中，不能再出現了，作為一名柜員，我應該以身作則，帶好頭，做好這份工作，也應該給大家一個交代，上班打瞌睡，這個事情不能去逃避，我一定好好反省自己，。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書13
尊敬的領導：
您好！
真的非常的慚愧，在今天的工作中，我竟因為一時的放松趴在了自己的崗位上，甚至慢慢失去意識在辦公桌上睡著了！直到您將我叫醒，我才意識到發生了什么事情！作為一名xxx的員工，我竟然在工作的時間，在自己的崗位上睡崗了！這實在是讓人慚愧，更糟糕的是，這不僅僅讓我個人的工作拖慢，還在各個方面都拖慢了各位同事們的`進度！這點實在是讓人慚愧。
在反省了自己的問題之后，我真的感到無比的后悔。這件錯誤實在是非常的過分，而且還讓您看到了我這樣的形象，更是讓人懊悔不已。并且，經過自我的檢討，這個問題并不是意外發生的！盡管也不是我故意要在自己的崗位上睡著，但這一切確實是因為我在個人行為和管理上的失誤導致的！
從客觀上來分析我這次的問題，這次問題的主要原因是因為在昨晚的時候，因為我在生活中對自身的管理不嚴格，導致在昨晚熬夜到了深夜臨晨！這樣的情況下，精神本來就非常不好！但我卻在工作中不知道嚴格的集中精神，導致一直的松懈之下，竟睡了過去！因此，還一再的給領導和同事造成了麻煩，對此，我真的很抱歉！
如今，經過自身的反省，我也更加認識到了自己在這個錯誤上給大家帶來了多少的麻煩和問題！對此，我真很后悔，也很愧疚。大家都在自己的崗位上努力的工作，可我卻一個人在呼呼大睡！這當然會讓人難以接受，甚至工作難以提起干勁！
并且，這對自己工作的影響也是非常嚴重的！回看自己在半夢半醒時完成的工作，不僅漏洞百出，甚至還有非常明顯的錯誤在上面！這都是我在自此熬夜后帶來的“后遺癥”。
此外，通過這次的反省和檢討，我再一次認識到了自己作為xxx員工的責任和義務！并且明白了，作為一名員工，我應該對自己的工作負責，對自己今后的工作負責！哪怕是在家中，哪怕不是上班的時間，也不能讓自己的生活肆意的影響工作！這不僅僅是對自己的不負責任，更是對大家，對公司的不負責任！如今認識到這點，真的讓我很慚愧。
在今后的工作中，我一定會認真的改進自己工作，并讓自己能圓滿的完成工作任務。望您能給我一次改過自新的機會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書14
尊敬的老師：
您好！
這次專門寫上這樣一份檢討書給您道歉，我也覺得非常的不好意思，但是這畢竟是我自己犯下的錯誤，我必須要自己來承擔這個錯誤的責任。
非常抱歉，我不該在工作的時候趴在自己的位置上呼呼大睡，給公司的形象和同事們都帶來了非常不好的影響，對不起！這次的事情是在是感到慚愧，作為工作者的我，居然在自己的工作崗位上睡覺，這不僅讓工作的場所被褻瀆，還嚴重影響到了同事們的工作環境！更加可惡的是，我自己的工作，因為我的沉睡，被嚴重的拖慢了進度！雖然在被您叫醒后我通過加班完成了自己的工作，勉強算是挽回了一些損失，但是或多或少還是給公司帶來了不好的影響！
對此，我必須做自己的錯誤做出足夠的反省！這是我個人的錯誤，我身上的.責任是則無旁貸的，我必須從自己的身上找出問題的所在。
首先，就是我在工作中睡覺的這件事的主要原因，是因為我在昨晚的時候與朋友聊到深夜，導致沒有充足的睡眠！這本是正常的事情，但是如果我不能保證自己能在第二天的時候拿出充足的精力來工作，我就不能這樣做，這不僅讓自己的工作受到了影響，連對面的朋友都會被影響。尤其是我這樣做，是讓自己的生活影響進了工作，還影響到了同事，這是更不可以的了！
其次，我在昨天晚上沒有充足的睡眠，也是說明對自己責任的不上心，這不僅暴露了我對工作的不負責，也代表我對公司規定的不上心！雖然在早上的時候萬幸沒有在工作中遲到，但是在工作中打瞌睡，比遲到反而來的更加嚴重！這不僅讓工作進度被拖后，還可能影響到工作的內容，帶著疲憊的精神，別說優秀的完成工作，就連正確的完成工作都是一件困難的事情！
最后，也就是我對自己錯誤的改正態度，這已經不是我第一次在工作上犯困了，在過去的時候，我也曾被領導說過這個問題，可是我卻總是不以為然。直到現在終于錯誤爆發，我也徹底看清了自己的問題！我對自己的行為感到后悔，對自己之前的想法感到慚愧。
現在，我已經徹底的感受到了這個錯誤的思想給我帶來的后果，我深深的懊悔。但是，我也決心要改變現在這樣的情況！我會在之后的工作中調整自己的作息，保證能以一個重組的狀態來參加工作。這次的事情給我的打擊確實很大，我并不想對公司和工作造成影響，還請您能夠原諒，并看看我之后的表現。
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
上班打瞌睡檢討書15
尊敬的領導：
您好！
作為車間員工卻在上班期間打瞌睡無疑是需要嚴厲批評的，不僅僅是因為自己這種做法已經嚴重影響了車間的工作氛圍，而且我在當天的工作效率也因為打瞌睡的行為受到了影響，再加上這種做法本就違反了車間規定且容易造成安全隱患自然需要檢討一番才行。
雖然因為打瞌睡的緣故導致長時間無法進入工作狀態卻也應該多從自己身上尋找原因，至少通過身邊同事努力工作的狀況可以明白造成問題的根源在自己身上，相對于推諉責任來說更應該反思為何上班打瞌睡的員工只有自己，事實上通過檢討不難明白造成打瞌睡的原因是近期存在熬夜現象導致的，我應當明白在工作任務比較繁重的時候應該要多為自己的身體狀況著想，畢竟經歷了一天的辛勞以后應當盡快休息才能保持工作期間能夠保持充沛的經歷，若是下班以后不早些入睡的話只會導致自己在工作日期間精神不振，而且作為成年人的我思考問題應當成熟些以免出現基礎性的錯誤。
從上班打瞌睡的危害性進行分析自然能夠明白領導批評自己的原因，一方面在車間打瞌睡的狀況本就很容易影響到身邊同事的工作氛圍，畢竟在努力工作的時候看到有人在打瞌睡自然難以集中精力，更何況這樣的狀態真的能夠認真完成車間的生產任務嗎？不可否認的.是當天的工作效率肯定會因為打瞌睡的問題受到些許影響，而且即便能夠完成生產任務也會因為精神不振的緣故導致產品質量受到影響。另一方面則是打瞌睡的現象也可以反映出我對車間工作的不負責任。
既然明白造成打瞌睡的原因所在以及危害性自然得將其改正才行，至少要從思想上將熬夜不會影響到自身工作的錯誤觀念扭轉過來，而且在工作期間也要端正態度并以嚴格的標準要求自己，在車間工作就應該多向身邊優秀員工學習并改進自身的不足，而且工作中的表現也與自身的能夠獲得的效益息息相關又怎能不認真對待，更何況上班打瞌睡本就是自作自受的行為自然得牢記恥辱才行，對于領導的批評也要銘記在心并在以后的工作中確保自己不會犯同類錯誤。
能夠得到領導諒解的機會并非每次都有從而需要認真檢討，因此我會履行好車間員工的職責并保持充沛的精力投入到工作中去，還請領導相信自己能夠改正上班打瞌睡的錯誤并在以后的工作中給予支持，我會努力做好車間工作從而消除打瞌睡造成的不良影響。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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