慢性病防治專題宣傳標(biāo)語

慢性病防治專題宣傳標(biāo)語

　　慢性病防治專題宣傳標(biāo)語

　　1、口腔健康是指牙齒清潔、無齲洞、無痛感，牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象

　　2、成人積極參加日常活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，平均每天主動(dòng)身體活動(dòng)6000步

　　3、過度吸煙和飲酒會(huì)增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)

　　4、每年的9月1日是全民健康生活方式日

　　5、全民健康生活方式行動(dòng)中“三健”具體指健康口腔、健康體重、健康骨骼

　　6、家長應(yīng)幫助或監(jiān)督6歲以下兒童刷牙，幫助其養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣

　　7、健康成人每人每天烹調(diào)用油量不超過25克

　　8、兒童青少年應(yīng)從小養(yǎng)成合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

　　9、成年男性和女性一天最大飲酒的酒精量不超過25克和15克

　　10、正常成人的血壓值是收縮壓<140mmHg和舒張壓<90mmHg

　　11、健康成人每人每天食鹽攝入量不超過6克

　　12、骨質(zhì)疏松癥是影響人群骨骼健康尤其是中老年女性的最常見骨骼疾病

　　13、老年人90%以上的骨折由跌倒引起，預(yù)防跌倒十分重要

　　14、我國健康成年人（18歲及以上）的BMI指數(shù)在18.5-23.9之間

　　15、體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）除以身高（m）的平方

　　16、全民健康生活方式行動(dòng)中“三減”具體指減鹽、減油、減糖

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