徒步活動方案

關于徒步活動方案（通用15篇）

　　為了確保活動扎實開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案是活動的書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。活動方案要怎么制定呢？下面是小編收集整理的徒步活動方案，希望能夠幫助到大家。

　　徒步活動方案 1

　　一、活動時間：

　　20xx年4月12日（周日）

　　活動路線：環海路（暫定），具體路線由領隊劃定；按照走路不能超過兩個小時的里程。

　　二、活動目的

　　春天的色彩日益濃重，忙于工作和經營的你有沒有停下腳步，去欣賞一番早春的顏色？讓我們用不同的眼光、不同的角度，共同記錄一個最美的春，讓我們用腳步去丈量春天的`尺寸，讓我們在行走過程中去體驗艱辛與快樂，讓我們用堅忍不拔的毅力、團隊協作精神，去戰勝困難、戰勝自己，爭當勇敢的徒步勇士。

　　三、活動主題

　　“全民健身你我同行”，毛澤東像章紀念館免費開放。

　　四、活動背景：

　　現代的快節奏生活，使人們忽略了生活中很多重要的東西，我們不僅僅是擁有外在的光環，更要擁有健康的身體。新浪威海發起關注全民健康跑活動，旨在提高社會對健康的關注度，引導各個年齡段人士關注自身健康，積極參與室外活動，釋放活力，綻放健康魅力。

　　五、組織機構

　　1、主辦單位：蘇寧生活廣場

　　2、協辦單位：新浪威海

　　3、贊助單位：招商中

　　六、活動規模

　　暫定1000人左右。

　　七、贊助設計

　　1、健康跑T恤衫： 1000套（所有參與人員都有：贊助商與蘇寧的logo都有）。

　　2、參跑券：1000張（用于抽獎）（含有商家信息）

　　3、抽獎箱：一個

　　4、礦泉水：500瓶贊助商（可貼商家logo）

　　5、紙巾：500小包

　　6、活動抽取的獎品：贊助商和蘇寧生活廣場

　　7、簽到禮品

　　八、活動流程

　　活動當天：

　　①、上午8：00集合（蘇寧生活廣場門前）：簽到，領取t恤衫；領隊組織隊列。

　　②、上午9：00開幕：主辦方宣布開幕；領隊宣布健康跑路線以及注意事項（特殊注明，所有人不能不知去向，每個領隊照看好自己的人員，確保安全）（15分鐘）。

　　③、上午9：15開跑：非競爭項目，走跑結合。（新浪工作人員全程拍攝圖片、進行微博同時播出。）

　　④、10：50——11：15陸續到終點：到達終點者簽到，將參跑券放入抽獎箱，有需要者領取礦泉水紙巾。（確保在這個時間點所有人都能到終點）。

　　⑤、11：15——11:30抽獎送禮品

　　九、報名截止時間：

　　20xx年4月10日下午16：00

　　報名方式：xx 班級+姓名+電話+身份證號碼（主辦方辦理保險）

　　時間比較緊，希望家長們踴躍報名，信息準確，謝謝參與！

　　十、注意事項

　　注意保持途中衛生

　　監護好孩子的安全

　　徒步活動方案 2

　　一、活動主題：

　　我行走，我快樂，我健康！

　　二、活動意義：

　　走近大自然，放松身心，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

　　三、組織單位：

　　五（8）班家委會

　　四、活動時間：

　　11月3日星期天 （如果下雨，往后順延一周）。

　　五、活動地點：

　　北江大堤

　　六、徒步路線：

　　從沙頭海畔名苑后出發，沿河堤向小塘方向行進，到達黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。

　　七、參加人員：

　　五（8）班學生及家長自由報名參加。

　　八、分組方式：

　　隨機抽簽分組，每組10人；例如：有50人報名參加活動，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設兩個抽簽盒，女生抽簽盒內放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經的路途中可準備各種小節目來調節現場氣氛（如：唱歌、講笑話、進行拉歌比賽等）

　　九、行程安排：

　　（1）7：00——7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長，給自己的組取一個名字，并想一句口號，寫在自己的組的旗幟上。

　　（2）7:30——10:00：徒步拉練（每個孩子必須有一位家長陪同）。

　　（4）10:00——10:30：合影，頒獎。

　　（5）10:30：開開心心地回家吃午飯。

　　十、評比方式：

　　此次活動只設冠軍，最先到達目的地，且全組成員都堅持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎牌一枚及硬面抄一本。

　　十一、其它事項：

　　（1）參加活動的同學統一穿著秋季運動校服及運動鞋。

　　（2）自備足夠的飲用水及點心。

　　（3）每個孩子必須有一位家長陪同，途中若有不能堅持的孩子，家長自行接應。

　　（4）活動費用5元/人（參加活動的`家長不用交費）；用于購買旗幟，獎牌，獎品，多余經費留做下次活動費用；活動經費在活動當日現場交給班級家委會財務。

　　（5）請于10月25日把填寫好的回執交到肖宇安同學處。

　　活動回執

　　孩子姓名

　　家長聯系人姓名及手機號碼

　　參加情況

　　參加人數：小孩 人，家長 人

　　重要說明：

　　1、活動費用5元/人（參加活動的家長家長不用交費）；

　　2、統一穿秋季運動校服及穿運動鞋；

　　3、活動經費在活動當日現場交給班級家委會財務。

　　徒步活動方案 3

　　一、活動時間：

　　xx年10月11日（周六）上午8:30-12:00

　　二、活動目的：

　　為了慶祝第65個建隊日，結合陽光體育運動，帶領學生走進大自然感受大自然，成為有堅強意志力、提倡綠色出行的現代小公民。

　　三、前期準備：

　　1.擬定班級活動口號：各班選派一名學生帶領全班同學喊出班級活動口號【方式：（手握班旗揮舞）我是xx年級xx班學生代表xx，請xx年級xx班全體同學一起大聲喊出我們的勵志口號，我們班的勵志口號是……，省略號部分為全班學生齊喊班級口號】。以上同學10月11日8點到校彩排。

　　2.級部學生代表發言：每個級部由級部組長負責，選取本級部一名學生代表，結合本次活動表態發言，簡短3-5句話，內容要把好關。以上同學10月11日8點到校彩排。

　　四、活動安排：

　　1.啟動儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動啟動儀式，配班教師進班協助班主任老師組織學生。

　　2.路線安排及要求：

　　（1）一至三年級：學校出發→第二海水浴場。

　　到達目的地后，休息30分鐘；組織學生進行沙灘游戲活動1-2項；12點之前返回學校（單程時間控制在1小時30分左右）。

　　（2）四至六年級：學校出發→第三海水浴場。

　　到達目的地后，組織學生進行原地休息或開展活動約30分鐘；12點之前返回學校（單程時間控制在1小時50分左右）。

　　五、活動提示：

　　1.10月8日（周三）下午前，各班到總務處領取家長義工工作牌、班旗（請自備旗桿）。

　　2.“徒步行”采取折返走的方式進行，全體學生回學校吃午餐。要求學生只帶水和太陽帽，不得攜帶零食！不在學校吃配餐的`學生，要把自己準備的午餐放在教室中。

　　3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級中看班。

　　4.各年級級部組長負責把關本級部班主任提前組織籌備的學生沙灘游戲，道具自備。

　　5.好爸媽家長義工：

　　（1）每班可根據實際情況邀請家長義工參與此次活動，4-6年級至少來2-3名家長，1-3年級至少邀請5-6名家長參加，需提前跟家長聯系，說明活動的意義，讓家長做好配合“徒步行”活動的充分準備。

　　（2）10月11日（周六）上午8:30之前，家長義工須佩戴工作牌入校，站在班級隊伍后面參與活動啟動儀式，然后全程配合活動，中午回校后，家長義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。

　　6.各位班主任老師，請多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時更新班級博客。

　　7.放學時間：

　　下午1：20。

　　徒步活動方案 4

　　一、指導思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的、有內容的健康規范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動目的

　　1、熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

　　2、作為戶外運動的`平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協會主席

　　徒步協會副主席：

　　徒步協會負責人：

　　五、活動時間

　　1、XX月中下旬，xx春游徒步活動（地點待定）

　　2、X月中下旬，鐵門關徒步活動

　　3、X月中下旬，“賞胡楊XX”XX徒步活動

　　六、預計費用

　　1、春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2、鐵門關徒步活動（晚餐）：XX元

　　3、“賞胡楊XX”XX徒步活動（午餐）：XX000元 全年3次徒步活動預計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1、活動期間一切行動聽指揮。

　　2、徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3、應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5、要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。

　　6、游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7、請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環保溫馨提示

　　1、員工應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2、燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

　　3、遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

　　4、愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。

　　5、請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態，有著不可輕視的作用。

　　6、進入的區域是沙漠生態旅游自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區垃圾分類箱內。

　　徒步活動方案 5

　　一、活動時間：

　　11月20周日8：00—17：00。

　　二、活動形式：

　　35公里城市徒步。

　　三、參與人數：

　　至少80人。

　　四、參與對象：

　　10歲以上學員及學員家長。

　　五、活動道具物資：

　　學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印制）。

　　背心。

　　條幅2條起點+終點。

　　手舉旗8個。

　　休息點噴繪1個。

　　榮譽證書。

　　士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）。

　　采訪小視頻及活動跟拍、擺拍。

　　醫藥箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。

　　擴音喇叭（最少2個）、音響1個。

　　君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）。

　　飲用水、衛生紙（各校自己購買）。

　　六、路線選擇：

　　在城市主要街道規劃好起止路線，不要重復路線（各校提前預報路線總部審核）

　　七、活動邀約：

　　學校招生部、教學部提前兩周定向邀約目標客戶報名

　　八、現場宣傳：

　　攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二并轉發朋友圈推動觸發式傳播

　　十、人員安排及分工

　　活動主負責人：趙璐璐。

　　主要工作：及時協調、調配確保活動順利有序完成。

　　宣誓帶領人：

　　宣講人：

　　邀約負責人：

　　邀約部成員：

　　主要工作：定向邀請學員、家長和目標客戶一起在活動群報名參加，確保活動參與人數最低80人。

　　參與家長3人結為一個小組，9—12人結為一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）。

　　徒步活動負責人：

　　成員：

　　主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確保活動的有序、順利進行。

　　安保部負責人：

　　安保部成員：

　　主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的'安全和突發事件處理。

　　后勤部負責人：

　　后勤部成員：

　　主要工作：準備好創可貼、常用藥品及必備物資。

　　媒宣負責人：

　　備注：主拍馮碩，其他各團小團長負責協助、組織拍照。

　　十一、路線安排

　　早上8點學校門前集合出發——鴻潤商務賓館（九都國際）——珠江花園——大學生創業園——頤正園——職業中專——曹沃——壹號院——鴻陽熱力公司——石榴園西門——黃風口——環城森林公園綠道（巨山綠道）——楊樹林驛站——東巨山——新城實驗高中——瀚景名座——體育館——中醫院——互聯網小鎮——奚仲中學——永泰花園——到達學校。

　　備注：全程35公里。

　　備注：全程路線設置3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點準備好水、衛生紙、路程牌及常用藥品（物品服務點循環使用）。

　　徒步活動方案 6

　　一.活動背景及活動意義

　　每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學院的傳統––徒步香山行活動的`季節。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質的挑戰，更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的傳統，我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發，徒步走過約14公里，前往香山。

　　二.活動時間

　　xx年11月1日(星期六)04:30

　　三.活動人員

　　理學院全體成員(以報名形式參加)

　　四.前期準備

　　礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應急藥品(創可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。

　　五.活動過程策劃書

　　星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準時出發。

　　2由龍老師帶領，徒步前往香山，途中可根據具體情況進行休息。

　　到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。

　　清點人數后，開始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發獎品。

　　到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領，開始玩團體游戲。

　　下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業大學站下車)

　　六.資金準備

　　活動獎品：約400元

　　門票：5元/人次

　　七.注意事項

　　參加徒步行活動的同學需自帶午餐;

　　盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;

　　報名的同學請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學將由領隊進行安排

　　早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

　　參加活動的同學請攜帶學生證

　　八.安全預案

　　參加活動的同學請聽從領隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍

　　盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。

　　量力而行，身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。

　　爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說，并在原地休息。

　　領隊需另安排兩位安全聯絡員，并攜帶藥物，負責每隊出現情況時的應急措施。

　　九.報名方式

　　編輯姓名+班級+電話

　　十.活動承辦方

　　理學院策劃實踐部

　　十一.活動承辦人員

　　領隊：

　　安全聯絡員：

　　徒步活動方案 7

　　一、活動目標：

　　1、通過徒步活動，增強幼兒體質，培養其堅韌不拔的意志，促進其身心和諧發展。

　　2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。

　　3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享，增進親子情感。

　　二、活動時間：

　　大班：20XX年xx月xx日(周三)下午2:00—4:00

　　中班：20XX年xx月xx日(周四)下午2:00—4:00

　　小班：20XX年xx月xx日(周五)下午2:00—4:00

　　三、活動路線：

　　以xx為起點，沿得園新路繞行行走。小班從起點到xx起點(終點);中班從起點到得園大門處返回到起點;大班從起點到得園與今創路的交叉路口返回到起點。

　　四、活動準備：

　　1、人手一瓶礦泉水、一份小點心。

　　2、衛生紙、相機、垃圾袋。

　　3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。

　　4、獎品。

　　5、橫幅。

　　五、人員分配：

　　主持人：大中小各一位老師。

　　照相：xx。

　　路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。

　　起點和終點：各班一位教師。

　　安全負責：xx(帶好醫藥箱)。

　　六、活動過程：

　　1、家長1:30來園到各班集中，教師強調活動要求和注意事項。

　　2、家長帶幼兒到指定地點xx集合，各班級清點好人數。

　　3、下午2:00整活動正式開始。

　　(1)主持人講述活動意義。

　　(2)熱身操。

　　(3)喊口號，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發)(在徒步過程中，每到一個站點家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續前行，依次蓋滿章到終點結束。結束家長將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)

　　4、結束后各家庭在班主任處領取一份小禮品，陸續離開。

　　注明：幼兒獎狀周一國旗下講話頒發。

　　七、注意事項：

　　1、本次活動特邀請家長一起參加，在活動中請家長帶好自己的孩子，確保活動安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。

　　2、在徒步活動中，請大家聽從老師的'指揮和安排，不擅自離隊，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。

　　3、為了徒步順利進行，請大家身著輕便的服裝，腳穿運動鞋。

　　4、家長必須蓋滿相應數量的章才能結束。

　　八、安全保障措施

　　1、老師對家長與幼兒進行活動安全教育，增強安全防范意識和自我保護能力。

　　2、活動期間一切行動聽指揮，準時出發。

　　3、在活動中，家長手機保持暢通，有特殊情況及時與本班教室聯系。

　　4、安全負責人要來回巡視，如發現特殊情況及時處理。

　　徒步活動方案 8

　　一、活動目的：

　　通過徒步活動，讓大朋友和小朋友們走進大自然，增進親子間的情感，培養幼兒堅韌不拔的毅力，感受親子徒步的`快樂！

　　二、活動時間：

　　5月1日——5月5日

　　三、活動地點：

　　新沂境內

　　四、徒步路線：

　　新沂境內（家長自行選擇起點和終點路線，并記錄下來）。

　　五、溫馨提醒：

　　1、請各位家長在假期中任意一個時間段，帶著寶貝進行“愛在路上——親子徒步”活動。

　　2、請家長做好各自徒步的記錄，并將活動過程的照片、視頻發到班級群內和大家分享。

　　六、注意事項：

　　1、本次活動有家長自行帶著孩子參加，活動中請家長帶好孩子，確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底，如中途體力透支，可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。

　　2、在徒步活動中，請提醒幼兒不攀枝折花，不隨意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家長自行負責。

　　3、為了徒步順利進行，請愛美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運動裝哦！

　　徒步活動方案 9

　　機關工會、社區工會聯合會、綜合執法、司法所、地稅所：按照街道黨工委、辦事處工作部署，為進一步增強轄區群團組織凝聚力，活躍轄區廣大職工、群眾的業余文體生活，倡導轄區居民欣賞自然風光、品鑒太陽溝歷史風貌，街道總工會定于28日下午舉辦光榮街道總工會第二屆職工徒步行活動。具體實施方案如下：

　　一、組織機構

　　領導小組：

　　二、活動內容

　　1、活動時間：4月28日13點

　　2、參加人員：街道機關（約50人）、綜合執法（8司法所（2人）、地稅所（3人）、社區工會（60人）。

　　3、活動內容：

　　（1）徒步行路線：街道門前集合——新華大街——白山街——斯大林路（櫻花大道）——新啟街——革新街——203公園（櫻花園、停車場）。

　　（2）在203公園停車場舉行趣味活動。

　　（3）活動結束后到指定地點領取紀念品。

　　4、活動要求：

　　（1）請各單位于4月20日前將參加人員名單報街道總工會，（根據參加人員情況進行分組）。

　　（2）各單位要嚴格遵守活動時間，遵守比賽規則，注意自身安全、注意環保，保證此次活動順利開展。

　　（3）參加活動的人員要求身心健康、無突發疾病或高血壓心臟病等慢性病（隱瞞參加比賽，后果自負）。

　　徒步活動方案 10

　　活動意圖：

　　孩子對親近大自然、接觸社會有著強烈的愿望，他們對任何事物都想看一看、摸一摸、問一問、說一說。然而現在的孩子，走路的機會越來越少了，他們是出門有車，邁開雙腿的機會也太少了。家長帶幼兒到戶外活動，怕孩子出危險，處處對孩子呵護，因此幼兒身體素質的發展不平衡，肥胖兒和豆芽式兒童越來越多。在學習、生活上也容易出現依賴，遇到困難有退縮的現象。

　　活動目標：

　　1、通過親子遠足活動，培養幼兒敢于克服困難，開拓幼兒視野，親近自然，促進親子關系。

　　2、通過親子遠足活動增強幼兒體質，培養幼兒吃苦耐勞的精神，強化集體意識和環保意識，促進其身心和諧發展。

　　3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、分享。

　　活動時間：

　　20xx年xx月xx日--xx月xx日

　　準備工作：

　　提醒家長和幼兒：注意交通安全，兩路縱隊出行，行進途中幼兒不追逐打鬧，不擅自離隊、謹防掉隊。

　　行進中隊伍整齊，精神飽滿，展現班級，園所風采。

　　家長要求穿戴輕便。

　　活動前對全體師生進行安全教育，認真學習本預案，每個人都要明確職責，熟悉步驟，做到心中有數，并由各班班主任貫徹給幼兒。

　　幼兒園及班主任就活動過程中的`每個細節提出紀律要求和注意事項。

　　負責人在活動前認真檢查場地，規劃路線，保證活動安全并順利進行。

　　設置責任崗位，在活動進行期間加強對場地的安全巡查工作，責任到人。

　　徒步活動方案 11

　　一、活動時間：

　　20xx年4月28日（周六）下午

　　活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點站

　　二、活動目的

　　有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協作；耐力堅持，潛質挖掘；

　　三、活動流程

　　活動當天：

　　①、中午12：00老樓門前集合統一出發。

　　②、13：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員

　　③、13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。

　　④、徒步時沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。

　　⑤、本次徒步終點在地鐵2號線海之韻站。

　　四、報名截止時間：

　　20xx年4月23日下午16：00前報各工會小組長

　　在不影響工作的情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動的'職工請安心在本職崗位工作。

　　五、注意事項

　　注意保持途中衛生 做到文明出行 全程禁煙 嚴防山火

　　集團公司工會將組織職工參加20xx年大連市徒步大會，參加的項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼于4月23日16:00前報各工會小組長

　　徒步活動方案 12

　　一、活動目的

　　為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。

　　二、活動宗旨

　　磨練意志、鍛煉體魄、快樂行走、精誠合作

　　三、活動內容

　　江邊8公里徒步

　　四、活動組織

　　裁判員：XX

　　主持人：XX

　　后勤保障：XX

　　現場照相：XX

　　XX在物業公司的領導下，負責評比活動的.具體組織協調工作。

　　五、 活動時間

　　12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合.

　　六、 行程路線

　　月亮島橋上——佳兆業樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。

　　七、參賽隊伍分組及比賽規則

　　由各分公司、各部門組成參賽隊伍。

　　要求：每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數，安排每個部門參加人員。項目經理為本隊隊長。保安跟隨各服務項目參賽。

　　報名方式：由各分公司、各部門于12月10 日前上報參賽人員名單至品質部（附表一）。

　　比賽規則：各參賽隊員全部到達終點為優勝隊。

　　八、預計費用

　　藥品、水：200元

　　團隊標致及號碼牌：100元

　　團隊獎勵：獎品15份。

　　九、路線圖

　　活動過程中，隊員不得單獨行動，不得酗酒，如違反造成比賽過程中相互照應，保證全體參加人員的人身及財務安不良后果時，自負其責。

　　徒步期間由各隊隊長總負責，隊長負責組織、協調、帶隊、隊伍按照指引路線沿江邊行走，參賽人員不得在人行道以個人裝備 ：背包、徒步或運動鞋、注意穿著保暖衣物。 個人物品：毛巾、水壺、個人常備藥品藥品等個人物品和

　　聯絡等工作。領隊對活動中出現的各種情況有臨行決定的權利。 外的區域行走，若違規則取消比賽成績。

　　活動期間一切行動聽指揮。準時到達比賽現場，過期不予

　　徒步活動方案 13

　　為進一步開展全民健身活動，提高身體素質，豐富文化生活，增強教職工團隊意識和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創建和省級改革發展示范校建設中的.主力軍作用，學校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動，特制定本方案。

　　一、活動主題

　　本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。

　　二、比賽時間

　　20xx年6月5日早05：45—07：30

　　三、比賽辦法

　　以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。

　　四、徒步線路

　　一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。

　　五、獎項設置

　　大賽共設七個獎項

　　最佳組織獎一個：工會小組參賽人數多

　　最佳風貌獎一個：服裝整齊統一

　　最佳創意獎一個：徒步行進中創意獨特

　　最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一

　　最佳狀態獎一個：精神飽滿形象好

　　最佳環保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現象

　　最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮

　　六、評比小組

　　由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統一評獎。

　　七、組織協調

　　徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協辦。

　　八、工作人員

　　蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

　　九、攝影攝像

　　李楷 王紅麗 姜瑤

　　十、安全保衛

　　何玉相 任來泉 楊博 王嘯東

　　十一、活動要求

　　1.參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

　　2.要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務于05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。

　　3.要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準時到位，為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。

　　4.各小組領隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處（實訓樓410室）。

　　5.要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。

　　6.要愛護環境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。

　　徒步活動方案 14

　　一、活動主題

　　走近自然、磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

　　二、活動時間：

　　11月23日（星期三）

　　三、參加學生人數

　　一年級學生共計772人，老師（38+15=53）

　　要求：每班設學生總負責人1名，小組長若干名，做好點名工作。

　　四、行巢排

　　學校---雅戈爾動物園學校（單程5公里）

　　出發時間：早上7：40學校出發

　　回來時間：下午13：30在景區停車場集合

　　行走隊伍：10外預一→10旅游一→10旅游二→10外英→10電商→10商日→10國貿→10旅管→10計應→10旅預一→10旅預二→10 財預→10財會一→10財會二→10會展→10電子→10網絡→10外預二（班主任在隊伍前面，跟班老師在隊伍后面，各班在早自修時按行走隊伍順序在主干道排隊，班主任早自修前到校，跟班老師在7：30到校）

　　五、活動安全措施

　　1、成立社會實踐活動領導小組：

　　組 長：

　　副組長：

　　組 員：

　　2、出行前做好學生的安全教育和紀律教育，做到一切行動聽指揮，不允許單行動，每次出發前把點名情況報告給xx。

　　3、校車跟隨，遇體弱學生需要中途上車請與潘葉明聯系

　　六、各班人數、跟班老師名單

　　領隊：

　　隊尾：

　　宣傳：

　　校車：

　　班級參加人數及跟班老師：

　　序號

　　班級

　　參加人數

　　跟班老師

　　聯系電話

　　請假學生

　　七、沿途指揮人員安排

　　十字路口（指揮點）

　　指揮老師

　　828米（牌樓）處

　　小倫

　　1.3公里（白石山環衛站）處

　　小捷

　　3.6公里（十里四香廣告牌）處

　　小萱

　　4.1公里（東泰機械公司）

　　小波

　　4.4公里

　　小東

　　動物園停車場入口

　　小千

　　八、著裝及注意事項

　　1、請穿運動鞋，穿寬松衣服；

　　2、學生自備干糧和水，景區相對貴些，但因要徒步，負重不要過，以免消耗體力，以解決中餐為主；

　　3、沿途沒有公共廁所，早上不要飲用太多的水。

　　九、輔導員、跟班老師職責：

　　（一）輔導員

　　1、落實好學生總負責人1名、小組長若干名，負責點名工作，并把點名情況及時饋給潘葉明。

　　2、做好學生的安全教育、紀律教育，要求學生在行走過程中服從指揮，遵守交通規則，要有時間觀念，要有集體榮譽感，要有堅強的毅力；在景區注意安全，服從景區工作人員管理，不要爬山，不要近水，不要隨意踐踏草坪，不要欺凌動物，游玩過程中不要哄搶，要排隊有秩序，做一名文明的'有愛心的游客。提醒學生要保管好財物，以免丟失。

　　3、要求學生有高度的時間觀念、紀律觀念，不遲到，不掉隊，準時出發，按時返校，出發時間上午7：40，景區返校為下午13：30，在停車場集合。在沒有得到政教處老師的指示，不得擅自回來。

　　4、關注學生身體，尤其是一些體質較差的學生，切不可勉強，若無法堅持，可上校車休息。在景區加強對學生的管理，防止發生意外。

　　5、若在徒步、游玩過程中出現身體不適，可聯系潘葉明老師（隨帶部分常用藥，如止血膏、止痛藥、止瀉藥等）。

　　（二）跟班老師

　　協助輔導員做好學生點名工作，作好對學生安全教育，在景區加強對學生的管理，防止出現意外。

　　徒步活動方案 15

　　一、活動目的：

　　提高機關人員身體素質，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月xx日9點至11點(放在周末)

　　三、活動路線：

　　xx城鎮鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時

　　四、活動對象：

　　全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

　　五、活動概要：

　　1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

　　2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

　　3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

　　六、前期準備：

　　1、路線：路線考察在員分工;月日，聯系安排車輛。

　　2、x月×月×日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據市場情況而定)。

　　4、獎品：

　　尋寶獎品：

　　5、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

　　七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的'地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

　　2、徒步人員注意事項：

　　(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

　　(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

　　(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。