雙減的培訓心得體會
當我們積累了新的體會時，可以記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的雙減的培訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
雙減的培訓心得體會1
在雙減政策下，XX市小學數(shù)學學科在朱老師前瞻性的引領下，特邀XX市小學數(shù)學教研員雷老師為我們開啟單元作業(yè)設計的主題培訓。我有幸在本次主題培訓中進行發(fā)言，和老師們一起交流單元作業(yè)。本次活動中有同伴的經(jīng)驗分享，有名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談談我的心得體會：
通過XX市每月數(shù)學名師講壇活動和各類研修網(wǎng)中對作業(yè)設計的學習與反思。基于此，我對四下第五單元《三角形》單元進行了單元作業(yè)設計。依托單元設計框架，我從單元教材分析和學情分析的基礎上，立足關鍵問題，體現(xiàn)學生核心素養(yǎng)，以基礎訓練、能力提升、思維挑戰(zhàn)等三個層面去設計針對性的作業(yè)，在設計過程中我力求體現(xiàn)思維可視化，力求保證題目的一題多變、體現(xiàn)分層理念、說理素養(yǎng)與實踐拓展。
對不同層次的學生有不同的要求和標準。
一般來講，對于基礎好的學生，在其掌握了書本內容的基礎上，有針對性的布置一些有深度或綜合性強的作業(yè)，充分挖掘其學習潛力，進一步發(fā)展其思維的深刻性和靈活性，提升其數(shù)學品質。對于基礎一般的學生，除了掌握書本知識外，也要適當穿插一些稍有難度的題目，使其也能有所提高。而對于基礎差的學生，則應布置基礎性的知識，讓其經(jīng)常體會作業(yè)成功的.喜悅，建立能學數(shù)學的信心，增強學習數(shù)學的興趣，從而提高他們的數(shù)學成績。
一、作業(yè)布置多樣化。
布置作業(yè)時，除了布置一些如計算題、基本應用題等常規(guī)作業(yè)外，還應編選一些操作題和開放性習題。如今的數(shù)學遠非只是算術和幾何，而是由許多部分組成的一門學科。它要處理各種數(shù)據(jù)、度量和科學觀察；進行推理、演繹和證明。而“做數(shù)學”的方法也遠非只是計算或演繹，還包括觀察模式、驗證猜想、估計結果和動手操作。當然，學生的數(shù)學作業(yè)也不應是一些簡單的書面作業(yè)，還應包括觀察模式、驗證猜想、估計結果和動手操作的內容。所以在小學數(shù)學作業(yè)的改革與創(chuàng)新的過程中我特別注重這一方面，如：四年級在教學平行四邊形和梯形的認識之后，可以布置這樣的家庭作業(yè)：
1、做一做：用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。
2、找一找：日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形？哪些平面圖形是梯形？
3、說一說：平行四邊形有哪些特征；梯形有哪些特征？
4、涂一涂：在日常生活中找出一些平面圖形并涂上不同顏色。這樣，學生通過自己的做、說、涂加深了對平行四邊形和梯形的理解、認識和應用。
二、作業(yè)布置實踐化。
以往的數(shù)學作業(yè)形式比較單一，僅局限于學生個人完成，數(shù)學課本知識范圍的書面作業(yè)，遠離學生的實踐生活和社會生活，學生能力得不到提高。根據(jù)新課程理念，我們應該變化作業(yè)形式，有利于提高學生的實踐能力。可以布置操作性作業(yè)、日記型作業(yè)。但不是單一地做數(shù)學題，而應把培養(yǎng)學生的學習情感、學習興趣、創(chuàng)新意識、質疑能力、動手能力等融入作業(yè)中，設計多種形式的實踐作業(yè)，讓作業(yè)內容豐富起來，真正為學生的發(fā)展服務，讓作業(yè)成為學生的樂趣。比如學習”圓”以后可以布置如下作業(yè)：
1、如何找到家里吃飯的碗的圓心。
2、生活中圓的運用。
3、聯(lián)合國召開圓桌會議而非長桌會議等等。
三、評價作業(yè)人性化
小學數(shù)學作業(yè)評價，不能填寫單一的“優(yōu)、良、差”等級或打分，而應充分關注學生的個體差異，發(fā)揮其導向、調控、激勵等功能，促進學生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞訓的眼光和心態(tài)去批閱學生的每次作業(yè)。“等級+簡語來評價描述學生的作業(yè)水平。
“輕視”作業(yè)結果，“重視”作業(yè)過程。總之，數(shù)學作業(yè)是學生掌握知識，形成技能的必要途徑，是發(fā)展學生能力的重要手段，是培養(yǎng)學生良好心理品質的重要方法。數(shù)學作業(yè)應由單一書面機械重復向多層次、多形式、開放型、自主性的方向轉變。作業(yè)過程要真正體現(xiàn)學生的智慧、知識、能力、情感、態(tài)度、價值觀的生成。布置作業(yè)要把數(shù)學與現(xiàn)實生活實際聯(lián)系起來，讓學生在數(shù)學原理與實際操作中學數(shù)學，通過實際操作來激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識和實際操作能力，感受數(shù)學和生活的聯(lián)系，使每一個學生喜歡學習數(shù)學，喜歡做數(shù)學作業(yè)，在數(shù)學作業(yè)這個樂園中全面發(fā)展，從而真正提高學生的綜合素質。也只有這樣，才能真正促進學生健康快速地發(fā)展。
雙減的培訓心得體會2
早上，聆聽了浙江教研網(wǎng)舉辦的《“雙減”背景下的作業(yè)設計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿(mào)然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規(guī)范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。
從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的`高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經(jīng)驗，結合我們學校原有的優(yōu)勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如杭州鳳凰小學的“四單式作業(yè)”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業(yè)設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學程式，以及博物館式創(chuàng)生作品設計，應該是減少作業(yè)負擔，又能培養(yǎng)學生學科素養(yǎng)的作業(yè)設計新樣態(tài)。
愿我們努力讓作業(yè)成為學生美好的禮物，努力滿足學生發(fā)展的需求。
“雙減”政策給學校和學生帶來了巨大的變化，它聚焦了作業(yè)、教學質量、課后、校外培訓等，特別是作業(yè)，作業(yè)原本是教師學校日常教學中“小事”，如今成為國家和社會關注的大事。雷老師提到：“有減必有加”。作業(yè)改革勢在必行，XX市小學數(shù)學一線教師在優(yōu)化作業(yè)方面負重前行，此次雙減背景下作業(yè)優(yōu)化設計的實踐活動猶如一盞明燈指引著我們前行的方向。
在“雙減”進行時，如何玩轉小學數(shù)學作業(yè)呢？華羅庚曾說：“學數(shù)學不做題，等于入寶山而空返。”做題當然要做，就看做怎樣的題。一線教師根據(jù)教學用書，合理利用起課堂作業(yè)本，個人認為已經(jīng)很了不起了。我認為朱小青老師建議的錯題收集就非常適合我們去實施：收集本周數(shù)學課本與課堂作業(yè)本上學生出現(xiàn)的錯題，分析原因后，優(yōu)化設計周末作業(yè)，學有余力的學生只需完成拓展部分的作業(yè)，學生作業(yè)的量明顯減少，質在不斷提升中。對于作業(yè)設計，我們要把力氣花在刀刃上。優(yōu)化作業(yè)設計，合理作業(yè)評價，認真批改作業(yè)，及時反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導都是一線教師的日常教學。在批改作業(yè)時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重，如果我們用欣賞的眼光，學生的每一份作業(yè)都是一件作品，哪怕是一道簡單的習題。
從優(yōu)化作業(yè)設計的角度看，人人可以做不同的作業(yè)，不同的學生在數(shù)學上得到不同的發(fā)展，優(yōu)化作業(yè)能促進學生充分吸取數(shù)學的養(yǎng)分。我們是普普通通的教師，做的卻是重大的事，任重道遠且阻，感激此次XX市小學數(shù)學“基于雙減背景下作業(yè)優(yōu)化設計的實踐活動”的舉辦，在這條路上，我們相伴而行！
雙減的培訓心得體會3
20xx年11月18日下午，有幸參加了XX市教研員培訓活動，我聆聽了XX市教委教研室XX主任的《雙減背景下單元作業(yè)設計的設計與實施》報告。王主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)，作業(yè)現(xiàn)狀與關系模型，如何提高單元作業(yè)質量三個方面闡述了自己在作業(yè)設計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收獲：
一、理解了作業(yè)的含義
作業(yè)的本質是學生自主學習的過程。作業(yè)不僅是學生鞏固基礎知識的過程，也是培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣，提高學習能力的一個過程。作為教師是布置學生作業(yè)的主體，作業(yè)設計的好壞直接關系到學生的學業(yè)成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認識，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發(fā)揮學校的主體價值，讓家長再次信任我們學校，相信我們的教師，相信我們的教育。
我們設計作業(yè)是讓學生回家能做少部分的.作業(yè)，減輕學生的作業(yè)負擔，這個作業(yè)包括書面作業(yè)和非書面作業(yè)。作業(yè)設計的質量是關鍵，一個高質量的作業(yè)能讓學生的身心健康全面發(fā)展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應該充分利用學校的課后服務時間，對學生采取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課后服務才是最有效的，也是雙減政策的基本要求。另外，我們也應該提高課堂的教學效果，站在學生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學會了，而不是強調我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業(yè)是教學活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎，讓學生學會自己學習，養(yǎng)成良好的學習習慣，形成自主的學習內化力。
二、認識了作業(yè)的現(xiàn)狀
通過今天的學習，認識到我們現(xiàn)在的作業(yè)大多都是重復性的、機械性的作業(yè)，這種作業(yè)不僅不能培養(yǎng)學生自主學習能力，反而會讓學生厭學、甚至是逃學。沉重的作業(yè)負擔無限制的占用了學生的睡眠時間和休息時間，使我們的學生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們的未來才有希望。我們的教師要有自主設計作業(yè)的能力，教師要在做中學，在設計作業(yè)的過程中不斷地總結經(jīng)驗，提高認識，最終提高自己作業(yè)設計的水平，改變我們現(xiàn)在教育的困境，確實做到減輕學生的課業(yè)負擔。
三、清楚了單元作業(yè)的設計
通過王主任的講解，我知道了單元作業(yè)的含義和設計的內容。單元一般是指同一主題下相對獨立并且自成系統(tǒng)的學習內容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的項目服務等。單元作業(yè)的設計，是以單元為基本單位，依據(jù)一定的教學目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發(fā)等多種形式形成作業(yè)的過程。
通過今天的學習感覺到自己知識的欠缺，還是要多學習作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗和方法，提高作業(yè)的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復始、循環(huán)往復、螺旋提升進而深度發(fā)展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
雙減的培訓心得體會4
為了進一步提高班主任業(yè)務素質，強化“雙減”背景下的班級管理，提高班主任的管理藝術水平，增強班級工作經(jīng)驗交流，互相學習，共同提高，XX月25日下午，五家渠第一中學德育處組織召開“雙減”背景下班主任管理優(yōu)秀案例德育論壇活動。參加德育論壇活動的人員有五家渠第一中學副校長閻衛(wèi)健、副校長連武、德育處副主任朱雀、德育處副主任韓曉雨、各年級組長及班主任。本次論壇活動由德育處副主任朱雀主持，她提出本次論壇的目的是圍繞“雙減”背景下的班級管理，交流班級管理的經(jīng)驗，解決存在的困惑，提高德育工作實效。在前期的優(yōu)秀案例征集及評選過程中，共征集了14篇優(yōu)秀案例，推選出四位班主任進行分享。
初一（7）班班主任李生斌老師分享的案例主題是《躬身潛行敢做拓荒牛——“雙減”背景下的班級管理試探》。李老師從三個方面分享了他在“雙減”背景下的班級管理經(jīng)驗與措施：第一、家長方面，要培養(yǎng)學生課后自主學習的能力和家長監(jiān)督管理的責任心；
第二、班主任要做到精細化管理，提高課堂質量；第三、任課教師要因材施教，一個也不放過。最后李老師提出只有嚴明責任，狠抓落實，才能在“雙減”政策大背景下通過多種方式挖掘出學生的內在潛能，才能不斷提高學生的自我管理能力。初二（6）班班主任劉靜茹老師分享的案例主題是《“雙減”背景下的“雙加”——新形勢下管理、溝通方案初探》。劉老師從兩個方面分享了她在“雙減”背景下的班級管理經(jīng)驗與措施：第一、加強藝術管理，提升學生的自主能力；第二、加強有效溝通，抓住教育的同盟軍。劉老師提到雙減不減責任、雙減不減質量、雙減不減成長。班主任做好“雙減”之后的“雙加”顯得尤為重要，對內抓好對學生的管理，對外加強與教育同盟者的溝通，會助力我們在“雙減”路上走得又快又穩(wěn)。
初二（4）班班主任趙娜老師分享的案例主題是《“潤物無聲”架起“雙減”之橋》。趙老師從兩個方面分享了他在“雙減”背景下的班級管理經(jīng)驗與措施：第一、宣傳引導“雙減”政策。學生要端正思想，把握“雙減”這個契機，學好文化課的同時，發(fā)展興趣愛好，全面發(fā)展；
第二、橋梁紐帶來助陣。班主任也是一座橋，一根紐帶，既要協(xié)調任課老師與學生的關系，又要均衡每日書面作業(yè)總量，控制好作業(yè)時長，提醒任課教師書面作業(yè)要做到“少而精”，興趣作業(yè)要做到“精而有趣”。
初一（11）班班主任王有鵬老師分享的案例主題是《傾心澆灌，聆聽花開的聲音——“雙減”背景下的班級管理案例》。王老師從四方面分享了他在“雙減”背景下的班級管理經(jīng)驗與措施：第一、“雙減”并沒有減掉責任；第二、愛是育人的主旋律；第三、抓住教育同盟軍；第四、“雙減”后要做加法。孩子的表現(xiàn)是無法估計和預設的，尤其在“雙減”背景下，只要我們傾心關注，就會發(fā)現(xiàn)每個學生都是百花園中的一朵鮮花，每個學生都是多姿多彩的。
兵團李曉蓓名班主任工作室主持人李曉蓓老師分享交流感悟。“雙減”政策是維護教育公平的方針，對于家長，班主任是引領者、警醒者、建議的提出者，引導家長關注學生的學習轉向學生的'素質發(fā)展；對于學生要求：作業(yè)可以錯，但一定要認真，不是最優(yōu)秀的，但一定是最認真的。要因材施教，對于學生有能力做的事，要放手去做，要放大學生的優(yōu)點，對于原則性缺點，決不姑息。
連武副校長對論壇中案例分享進行點評，提出“雙減”是一種機遇，改革就是變革，變革期就是成長期。對于班主任而言，要能吃苦，爭創(chuàng)新，抓住減負契機，尋求新的班級管理方法，以提高班主任業(yè)務素質。
閻衛(wèi)健副校長對本次論壇活動進行總結，他強調“雙減”工作的落腳點是要“減負提質”，在減輕課業(yè)負擔的前提下，提升課堂教學的質量。在“雙減”背景下要群策群力，共同交流分享班級管理經(jīng)驗和方法，提高我校班主任的管理藝術水平。班主任工作是學校日常工作的一個重要方面，班主任論壇是班主任專業(yè)成長的平臺。新時代，新德育，新背景，新方法，我們期待，通過“雙減”背景下班主任管理優(yōu)秀案例論壇活動來共享成功的經(jīng)驗，提高理論水平，共同探討解決實踐中遇到問題的方法；我們展望，通過論壇開創(chuàng)新的工作方法與策略，提升實踐水平，共同追尋呵護花朵的教育藝術。
雙減的培訓心得體會5
這次的學習，讓我深深地懂得了，人只有不斷學習，才會有進步。我們每一位參加這次學習的人員，好好把握這次機會，來完成這次培訓。最后，我們要感謝給予我們這次學習的機會。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真?zhèn)湔n，引導學生敢于質疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學生過重的作業(yè)負擔；同時轉變教育評價方式等。我認為具體的做法有：
一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據(jù)單元目標制定合理地課時教學目標，并依據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
三、依據(jù)學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培育學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業(yè)余負擔。
五、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經(jīng)典基礎性作業(yè)和練習，作為常規(guī)試題仔細練習。讓學生作業(yè)負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
六、設計分層作業(yè)：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當作一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的`布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。
五項管理心得：
一、心態(tài)管理：用積極態(tài)度面對人生。
二、目標管理：在人生中規(guī)化好自己的人生目標即遠期，中期，近期目標。
三、時間管理：在有效的時間里產(chǎn)生最大的價值。
四、學習管理：善于學習，愛于學習。
五、行動管理：成功始于心動，成于行動。
只要我們能夠做到以上五項自我管理，那么我們一定會成功。
雙減的培訓心得體會6
金秋十月，秋風送爽，為積極落實“雙減”政策，切實減輕學生的作業(yè)負擔，XX省教育廳教研室共同主辦了“雙減背景下作業(yè)設計與管理“網(wǎng)絡教研活動。本次教研活動主要目的是指導學校活動，更好地聚焦科學作業(yè)的優(yōu)化設計，集中探討各年級作業(yè)的設計與要求。教師簡單交流了本學期在作業(yè)設計和布置上的針對性做法，以及近段實踐遇到的問題。其中針對“雙減”工作抒發(fā)自己的主要觀點：
一、作業(yè)設計是作業(yè)管理的重要組成部分，除了設計，還有許多值得研究的“作業(yè)問題”；
二、作業(yè)管理不能簡單地停留于時間管理，學校應該引導老師聚焦于每一天所面臨的極為真實的“作業(yè)問題”
三、以課題認領的方式研究作業(yè)問題，以作業(yè)為媒介，建立良好的師生關系。
四、相信很多教育智慧都來自一線教師，發(fā)揮全體教師的智慧是做好作業(yè)管理的重要路徑。
通過學習我明白作業(yè)是課堂教學活動的延續(xù)，可以檢測教學效果，有助于教師及時把握學情，還可以幫助學生有效鞏固知識，提升應用能力，培養(yǎng)學科素養(yǎng)。然而，在過去相當長時間里，過多過重過難的作業(yè)負擔，不僅打擊了許多學生的學習積極性，而且令大多數(shù)孩子身體素質下降，甚至身心受到傷害。不久前，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”政策），由于“雙減”政策直擊應試教育的功利、短視要害，因而在社會上引發(fā)了強烈反應，學校、家長、老師對國家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支持。“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，不得布置超過國家課標難度的作業(yè)；不得給家長布置或變相布置作業(yè)；不得要求家長檢查、批改作業(yè)；教師不得參加校外有償補課等等，特別是小學一、二年級學生，不得安排紙筆考試，不布置書面作業(yè)。對于國家規(guī)定的明令禁止的紅線，每個教師都必須了然于心，時刻自警、自省、自勉、自勵，要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。有人認為，學生的作業(yè)少了，教師的負擔也減輕了，教師可以輕松一些了。這種對“雙減”政策的認識其實是一種嚴重誤解，雖然不排除有個別教師以“雙減”政策為借口放松自己，但所有學校和絕大多數(shù)教師其實都能夠清醒地認識到，“雙減”政策背景之下，教師的責任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點和教學重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學生德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展。為此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應調整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關鍵角色。
通過學習。我領會了在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠為了追求學生的考試分數(shù)而不斷給學生加壓，讓學生成為刷題機器。對于三年級以上的學生來說，教師必須控制好紙筆作業(yè)的總量，要做到少而精，精而有趣；對于一、二年級的學生來說，雖然不能夠安排紙筆作業(yè)和書面考試，但并不意味著可以讓學生放任自流，教師必須以更生動更活潑的形式，譬如以問答的形式來安排“口頭”作業(yè)，這樣既能夠達到紙筆考試相同的效果，更為重要的在于，能夠有效提升小學生學習興趣和學習熱情。然而，要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業(yè)，其實不是一件簡單的`事情，需要教師比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面了解，只有如此，才能根據(jù)學生的實際情況精心設計教學活動和作業(yè)安排。在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現(xiàn)機械、單調、重復性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背、反復抄寫的練習；作業(yè)設計要符合學生年齡特點和心理規(guī)律，作業(yè)的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業(yè)，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學習困難生的學習興趣；作業(yè)設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設計，探索因材施教下的作業(yè)設計；教師還要認真批改作業(yè)，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
作業(yè)是老師精心設計給孩子們最好的禮物。一位優(yōu)秀老師，可以通過一項作業(yè)讓孩子變成詩人、音樂人、剪輯師、畫家…。。最重要的是收獲了自我價值，發(fā)現(xiàn)了興趣愛好。同時也懂得了感恩！
雙減的培訓心得體會7
為進一步貫徹落實中共中央頒布的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》文件精神，落實立德樹人根本任務，切實提高學校課堂教育教學質量，切實實現(xiàn)課堂減負增效，促進學生全面發(fā)展。在河南省教育廳指導下，由河南省基礎教育教學研究室主辦，各區(qū)教研室協(xié)辦，于20xx年12月9號開展“雙減”背景下課堂教學展示活動。我校積極組織教師參加此次活動。
在本次活動中，觀看來自中原區(qū)陽光小學楊曉娜校長執(zhí)教的教科版四年級上冊科學《呼吸與健康生活》一課中，深深感受到在“雙減”政策下，科學教學要著眼于課堂，在教學活動中不僅要突出學生主體地位，更要體現(xiàn)對學生的科學思維進階發(fā)展。從學生日常生活入手，引導學生從自身已有經(jīng)驗談談自己的想法，通過親身體驗，感受運動前后人體呼吸次數(shù)的變化，從而引發(fā)學生思考不同狀態(tài)下呼出氣體與吸進來氣體的區(qū)別，進而感知胡曦予健康生活的關系，最后以任務驅動的方式，讓學生設計自己一天中的生活方式，體會合理健康生活的重要性。
下午認真聆聽了余文森教授《讓學習在課堂真實發(fā)生》的主題報告，讓我受益良多，余教授從多個方面向我們徐徐道來學生的學習如何在課堂上真實發(fā)生。首先我們要了解學生學習包含三個環(huán)節(jié)既學習=閱讀+思考+表達，而在課堂上學生學習真實發(fā)生要包含三種品質既真實、完整、深刻的發(fā)生，只有實現(xiàn)這些要求，學生的學習才能真正的實現(xiàn)。而教學的本質上是學生學習過程，學生學習過程的.本質性、實質性的活動就是閱讀、思考、表達，他是學生最根本的學習力和發(fā)展力，是學業(yè)成績的根本。余教授的“讀思達”教學法，讓我也認識到，科學學習也是一個讓學生通過認識生活現(xiàn)象，思考現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，從而用自己的話來表達自己的發(fā)現(xiàn)。教師在教學過程中要簡化教學過程，突出學生的主體作用和主觀能動性。
通過這次活動，我深刻反思自己課堂中存在的問題：課堂教學中總是不自覺的自己講的多，學生思考時間少；學生主動性調動不高；面對學生的回答，追問意識薄弱；學生展現(xiàn)自己的機會有限。通過這次活動的學習，在接下來的教學中，我會突出學生主題第五，充分發(fā)揮學生主動性；面對學生的回答，直接進行追問，引導學生表達自己的想法；在實驗發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié)，讓學生多展示自己的觀察發(fā)現(xiàn)，多表達自己的想法。在課堂上靖江重難點、關鍵點，了解學生薄弱點，重點突破，改變之前的作業(yè)設計，以促進學生學科素養(yǎng)發(fā)展為主的作業(yè)設計。
雙減的培訓心得體會8
11月18日下午，在xx市教科院的前瞻性的引領下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業(yè)設計的設計與實施》培訓，上海市教委研究室的xx主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)、作業(yè)現(xiàn)狀與關系模型，如何提高單元設計質量三個方面做了詳細的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談談我的心得體會：
首先，作業(yè)的本質是學生自主學習的過程作業(yè)是重要的教學環(huán)節(jié)。高質量的前置作業(yè)，可以引發(fā)學生的自主探究活動，從而有效支撐課中的深度學習。高質量的后置作業(yè)，可以將課堂教學引向更深、更廣的理解與應用，引發(fā)更有意義的學習。比如小學數(shù)學四年級在教學平行四邊形和梯形的認識之后，可以布置這樣的作業(yè)：
1、做一做：用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。
2、找一找：日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形？哪些平面圖形是梯形？3、說一說：平行四邊形有哪些特征；梯形有哪些特征？這樣，學生通過自己的做、找、說、加深了對平行四邊形和梯形的理解、認識和應用。
其次，作業(yè)設計的一個教師應該具備的能力
作業(yè)設計應注重“教——學——評”一致性，教師應根據(jù)單元學習目標，設計“著眼要點、針對難點、促進理解”的基礎性作業(yè)和“著眼知識的形成過程、結構體系、內涵與外延”的發(fā)展性作業(yè)。作業(yè)設計可以是選編、改編或創(chuàng)編。而作業(yè)的形式可以豐富多樣，比如說小學數(shù)學，作業(yè)形式可以是書面習題、口頭交流、動手操作、數(shù)學閱讀、數(shù)學游戲、實踐體驗等。不論哪種類型作業(yè)設計都應遵循課標、緊扣教材，要有科學性、針對性、有效性和創(chuàng)新性。所以教師審計的的作業(yè)既能讓學生有基礎知識的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實踐和有理解運用的思考。
最后，作業(yè)評價形式多樣化對于作業(yè)評價，不能填寫單一的“優(yōu)、良、差”等級或打分，而應充分關注學生的個體差異，發(fā)揮其導向、調控、激勵等功能，促進學生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞識的.眼光和心態(tài)去批閱學生的每次作業(yè)。“等級+簡語來評價描述學生的作業(yè)水平、“輕視”作業(yè)結果，“重視”作業(yè)過程，在作業(yè)評價的過程中，對學生的作業(yè)進行統(tǒng)計分析，分析作業(yè)出錯的原因。
通過本次次的作業(yè)設計主題培訓，讓對做好優(yōu)化作業(yè)設計有了進一步的理解。我將把本次學到的知識運用于自己的教學實踐并做好指導工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設計，服務學生，助力“雙減”。
雙減的培訓心得體會9
“雙減”指要全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學生過重的作業(yè)負擔。其主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態(tài)。“雙減”政策的出臺實施，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。
“雙減”政策的實施，將減輕家長的.負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著我們廣大教育工作者，要想更多的辦法和方法去努力提升學校的教育教學質量。
要落實“雙減”工作，提升育人品質，我認為要從以下幾個方面做起：
一是抓好課堂主陣地，上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲""的生命高效課堂，向課堂45分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。
二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。
三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質量。探索根據(jù)不同程度的學生實施分層次布置作業(yè)，滿足不同學生的需求。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業(yè)。
看似一個點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。
雙減的培訓心得體會10
在雙減政策下，XX市小學數(shù)學學科在朱老師前瞻性的引領下，特邀XX市小學數(shù)學教研員雷老師為我們開啟單元作業(yè)設計的主題培訓。我有幸在本次主題培訓中進行發(fā)言，和老師們一起交流單元作業(yè)。本次活動中有同伴的經(jīng)驗分享，有名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談談我的心得體會：
通過XX市每月數(shù)學名師講壇活動和各類研修網(wǎng)中對作業(yè)設計的學習與反思。基于此，我對四下第五單元《三角形》單元進行了單元作業(yè)設計。依托單元設計框架，我從單元教材分析和學情分析的基礎上，立足關鍵問題，體現(xiàn)學生核心素養(yǎng)，以基礎訓練、能力提升、思維挑戰(zhàn)等三個層面去設計針對性的作業(yè)，在設計過程中我力求體現(xiàn)思維可視化，力求保證題目的一題多變、體現(xiàn)分層理念、說理素養(yǎng)與實踐拓展。
作業(yè)設計的一個教師應該具備的能力，素養(yǎng)作業(yè)有別于教輔應注重精選、精編、精練。準備時，我從閱讀課程標準、教材、教師用書、課堂作業(yè)本等資料入手，以知識要求、技能要求、水平要求和能力要求四層次為指向，ABCD四個水平的為導向，合理確定單元作業(yè)目標。通過學生的學期存在問題，結合目標，設計基礎性作業(yè)和發(fā)展性作業(yè)。以分層、素養(yǎng)、實踐、聯(lián)結四個關鍵詞串聯(lián)單元素養(yǎng)作業(yè)，讓學生有基礎知識的普及，有思維能力的拓展，有深度探究的實踐，有理解運用的思考。
這次主題培訓有幸邀請到XX市教學研究院小數(shù)教研員雷老師，關于“雙減”背景下作業(yè)設計的框架，可以說解決了一部分老師的燃眉之急，給走在摸索階段的老師指明了前進的方向。雷老師從“為何重構”、“如何重構”兩個問題引入，深入分析雙減的背景和意義，分別從作業(yè)改革，作業(yè)管理與設計，方案與制度，優(yōu)化作業(yè)改革的機制等方面進行了闡述。雷老師指出作業(yè)不僅要符合學生的學情，以思維、聯(lián)結、整體性和實踐拓展豐富單元作業(yè)設計。雷老師指出作業(yè)需“緊扣目標、促進思維、形式多樣、分層要求”，反思我們的課堂教學，是否以作業(yè)為載體，開啟新的教學模式。
作業(yè)是學生開展自主學習活動的重要載體，引領在場老師認識到作業(yè)承載的新“使命”。雷老師通過解讀省、市作業(yè)設計的實施要求和編寫指導方案，為我們在座所有的老師指明了方向，對優(yōu)化作業(yè)設計的專業(yè)指導，給出的案例令我印象深刻，原來《圓的認識》可以這樣去教學，讓學生從身邊的事物提取數(shù)學素材，課堂生成關鍵問題，產(chǎn)生驅動性問題并通過自主學習的`形式去探究，讓學生素養(yǎng)落到實處。
我們日常基本是一些基礎性作業(yè)，如何提高基礎作業(yè)的質量，雷老師給我們指點了迷津，他說關鍵在于遷移的運用，情景變化，比如一題多用，結合學生學情本質，聯(lián)系生活情景，通過數(shù)學閱讀獲取有用信息，使作業(yè)生動有趣，學生樂在其中。雷老師指出素養(yǎng)作業(yè)要避免重復性和機械性的作業(yè)，應從單一知識點到綜合的運用，以前我們布置作業(yè)往往是知識碎片化，追求覆蓋面，學習方式是反復記憶，重復講解，大量訓練，反而適得其反。通過大量案例分析，給在座的老師闡述了這樣的作業(yè)設計的缺陷，我們的理念雖然走進來核心素養(yǎng)時代，但是行為卻還是在雙基時代。所以我們應該拋棄這種作業(yè)方式，作業(yè)要體現(xiàn)學生真實學習性，引導學習進程，可以在設計作業(yè)時給學生設計學習支架，控制好作業(yè)量，還要做到因材施教，布置差異性作業(yè)。
通過這次的以優(yōu)化作業(yè)設計為主題培訓，讓在座的老師都對做好優(yōu)化作業(yè)設計有了進一步的理解。這一次干貨滿滿的學習，讓我們再次攜手共研，更好地優(yōu)化單元作業(yè)設計，服務學生，助力“雙減”。
雙減的培訓心得體會11
自從上半年中共中央辦公廳和國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，社會上就有很多種聲音，有支持的，有質疑的，也有反對的。作為一名在職教師，我認為“雙減”政策的出臺還是很有必要的。它遵循教育規(guī)律，能保障學生的休息權利，讓學生的'學習能回歸學校，并還學生一個快樂健康的童年。
那么作為一名教師，在“雙減”政策這樣的背景下，我們該如何發(fā)展成長呢？相信有很多教師都存在著這樣的疑惑，有幸的是，在開學前夕，我跟著名師工作室的師傅和伙伴們，一起聆聽了紹興市小學語文教研員莫國夫特級教師專門開設的《“雙減”政策背景下的教師發(fā)展探討》這一講座。莫特從為了一個目標，堅守兩種意識，發(fā)展三種能力，擁有四種思維這四方面展開了演講，莫特的講座非常風趣，別看PPT上只是簡簡單單的幾句話甚至幾個字，但他能聲情并茂地給我們講一堆又實用又有趣的事例，讓我知道了我們的目標就是立德樹人，平時一定要注意規(guī)則意識和教育的常識意識，第一次認識到了教師擁有那么多有趣的角色，可以是學生學習的研究專家，也可以是學生學習活動的設計師，還可以讓學習成為交響的指揮等等。
莫特的講座深入淺出，鞭辟入里，為我們教師在“雙減”背景下的發(fā)展給予了專業(yè)化的理論指導，讓我們提升了認識，更新了觀念。今后，我定會時刻把學生的身心健康發(fā)展放在心上，真切落實好學生的“五項管理”，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務！
雙減的培訓心得體會12
新的學期馬上就要開始了，“雙減”工作迅速地全面鋪開，在給學生和家長帶來新的機會和改變的同時，也給學校和教師提出了新的機遇和桃戰(zhàn)。如何整體考慮學生的校內外生活，如何合理布置課內外作業(yè)等現(xiàn)實問題，都第一時間擺在學校尤其是教師面前，相信每一個老師，或多或少都有了些焦慮：雙減怎么減？減了作業(yè)減了練習，怎么落實課堂教學質量？低年級學生不留書面作業(yè)，中高年級各科作業(yè)總和不超60分鐘，我可以利用哪些途徑提高孩子的數(shù)學技能與能力？楊亞伶老師的講座《小學數(shù)學雙減作業(yè)設計》，就在這個時候來了，就像一場及時雨。
楊老師提出了“把握數(shù)學課程精髓”“使用好數(shù)學教科書”“尊重學生個體差異”“豐富作業(yè)內容形式”“統(tǒng)籌控制作業(yè)總量”的設計原則。同時也分享了作業(yè)主要類型和目的。
前置性作業(yè)，幫助學生了解數(shù)學知識產(chǎn)生的背景和數(shù)學概念、知識形成過程的基礎作業(yè)。包括預習、數(shù)學閱讀、課前調查、資料收集、復習舊知、情境創(chuàng)設等作業(yè)形式。此類作業(yè)既幫助教師了解學情，為學習新知做好鋪墊，又加強新舊知識之間的聯(lián)系，幫助教師抓住知識的生長點展開教學。設計時要充分考慮教學重點，要有針對性，數(shù)量少而精，且利于學生操作。
探究性作業(yè)，幫助學生理解數(shù)學本質，培養(yǎng)學生高階思維的作業(yè)。包括對現(xiàn)實生活中蘊合的數(shù)學規(guī)律、數(shù)量關系的探索，以及數(shù)學本身蘊合規(guī)律的探索。此類作業(yè)設計應具有情境性和探究性，凸顯遞進性和擴展性，重視分析、評價、創(chuàng)造等活動。設計時要充分考慮學生已有的知識和經(jīng)驗，注重探究方式和方案設計，不新引導學生運用數(shù)學思想和方法解決問題，發(fā)現(xiàn)數(shù)學學習的規(guī)律，發(fā)展數(shù)學思維能力、滿足個性化發(fā)展需求。
綜合性作業(yè)，幫助學生感悟數(shù)學知識之間、數(shù)學與其他學科知識之間、數(shù)學與科學技術之間的密切聯(lián)系，提高問題解決意識和能力的作業(yè)。包括數(shù)學知識的綜合應用與數(shù)學實踐活動。設計時要充分考慮學生的不同發(fā)展水平，分出不同的梯度和難度，注重促進知識應用和遷移，注重數(shù)學思想與數(shù)學方法的滲透，注重促進學生思維發(fā)展。
單元復習作業(yè)，幫助學生回顧單元核心概念，建構數(shù)學知識體系，梳理知識內容之間的邏輯關系，滲透單元知識所蘊含的數(shù)學思想的作業(yè)。包括單元知識結構的整理、單元知識整合、易錯點梳理等。設計時要重點關注單元學習過程中存在的.問題，及時查漏補缺，提高系統(tǒng)整理知識能力，提升數(shù)學思維品質。
課后作業(yè)是教學過程中一個有機組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學生解決問題能力、創(chuàng)新實踐能力、思維能力提升的重要途徑。通過今天的學習，我意識到：
第一，要設計好作業(yè)的時間和質量。
作業(yè)時間不是越長越好，今后，課后家庭作業(yè)要更加精挑細選，建議在作業(yè)設計上，集思廣益，由各年級老師研討確定，最后由備課組長統(tǒng)一把關。所設計習題做到“五性”，即典型性、層次性、針對性、綜合性、多樣性，盡量做到少而精。成績好的加做選做題。
第二，老師心中要有全體學生。
普遍存在老師預估布置的作業(yè)完成時間高于學生實際完成的時間。老師認為這個題目花5分鐘就能完成，但事實上，絕大部分孩子10分鐘甚至15分鐘，有的孩子實際是花了20分鐘才完成這一個作業(yè)。因此布置作業(yè)的時間，不能單純按照班上最好的那個孩子來進行。老師在布置作業(yè)時，不能只從自己的角度看，需要從全局出發(fā)，還要考慮到日常積累、預習、復習整理、錯題整理等額外的時間，這些對于我們的學生來說，都是重要的。
第三、我們老師要設計分層作業(yè)。
作業(yè)布置要分層，根據(jù)學生個體差異分層布置。針對每一個學生的個體差異，教師深入了解每一個學生的學情，面批是最好的因材施教。每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。老師要給予學生學習方法的指導。
有的孩子不會進行錯題整理，從培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)的角度來看，應該具有情境化，注重學習知識和技能，注重圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性，反對絕對的固定的答案。其實越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
總之，在設計作業(yè)時注重目標和內容的一致，既要設計科學，又要設計合理。這幾個要素是緊密相關的。在“雙減”政策下，作業(yè)設計好了，學生就真正的提質增效了。我也會繼續(xù)探索和實踐。
雙減的培訓心得體會13
“雙減”之下，學生、家長負擔在減輕，總的來說幸福感在提升，這是不爭的事實。
然而“雙減”新政，強化了學校教育主陣地作用，也加大了教師的工作強度、壓力和責任，這也是無法回避的現(xiàn)實。
無論是“減負提質”，還是做好課后服務，乃至讓“雙減”達成實質性目標，取得絕對性成效，教師都是關鍵者，也是生力軍。
在“雙減”之前，由于受諸多方面的影響，教師職業(yè)倦怠問題已日益凸顯，職業(yè)幸福感不斷降低，已成為制約教育持續(xù)發(fā)展、高質量發(fā)展的一個制約性問題。
“雙減”之后，隨著工作時間的加長，責任的加重，壓力的加劇，隱形工作量的加大，工作要求的加高，對老師的職業(yè)倦怠和職業(yè)幸福感的問題，更提出了嚴峻的考驗與挑戰(zhàn)。
教師是人不是神，他要生活、要養(yǎng)家糊口，他要照顧孩子、待候老人，他要扮演好自己應該扮演的家庭其他角色，他也需要放松、需要調節(jié)，需要給身心一個空間、一份自由。更何況教師作為常人，所能承受的工作擔子和壓力也是有限度的。
如果講師德，講敬業(yè)，講奉獻，在短時間內，教師可以承受，也可以忍受。但是無限度的承受，誰也做不到。因此，在“雙減”背景下，能否在不減掉老師幸福感的前提下要提升老師的幸福感和幸福力，這是擺在當下的一個重要課題。
可以說對這個課題的破解程度，決定著教師的工作態(tài)度和效果，也決定著“雙減”的質量和最終的成效。
要不減掉老師的幸福感，作為社會層面首先應該理解老師。人無完人，老師無完師。就即或把老師職業(yè)比作太陽那樣神圣，太陽也還有黑子。就即使老師有什么差錯閃失、缺點錯誤，就事論事，不夸張，不炒作，不把教師當成圣人般的苛刻，不把教師當成強勢群體的人設，不把教師群體塑造成口誅筆伐、眾人嘲笑的對象，不把“不要引發(fā)輿情”成為高懸在教師頭上的一把鋼刀，以致于讓教師在正常的教育教學活動中提心吊膽，人云亦云。
其次應該尊敬老師。在每個人的一生中，沒有誰的成長不受益于老師，沒有誰一路走來沒受到過老師的深刻影響，沒有誰的生命中沒有老師這個重要的人。我們每一個人從一字不識，到學識涵養(yǎng)、見識的增長，都是靠老師的苦口婆心諄諄教誨，都是老師甘為人梯鋪路搭架，把我們送上那個人生高地，讓我們成為最好的自己。
對老師的起碼尊敬，天經(jīng)地義，為人常理，這既是我們每一個人感恩美德的傳承與弘揚，又是讓老師在不盡的幸福感的收獲中，匯聚并鑄就成教書育人最強大的'動力。
再次應該善待老師。我有一個觀點，即或我們還暫時做不到理解老師、尊敬老師，但至少應該做到善待老師。
善待老師就不要用形式主義的東西去干擾老師，就不要用非教學任務去折騰老師，就不要用雞毛蒜皮，無理取鬧，四處告狀去污名化老師，更不要設一些陷阱，挖一些坑去加害老師。
老師的心思和精力有限，如果被各種教育教學以外的事情和任務弄得身心交瘁、精疲力竭，老師還會有更多的精力研究教材，投入課堂，關注孩子嗎？如果老師被家長的不正當訴求和莫須有的罪名搞得名聲掃地、抬不起頭，在孩子面前沒一點形象和尊嚴，老師對你的孩子還有教育力量嗎？至于那些為老師挖坑，為老師設置陷阱的人，那更是給自己孩子成長設立障礙。
要不減掉老師的幸福感，作為教育主管部門和學校，首先要關愛教師，呵護教師，真正成為教師的體貼者和代言人，深信“教師對我們認可與追隨與否，取決于我們是俯視教師、平視教師，還是仰視教師”；要堅持教師第一，具有教師立場和視角，堅信“教師有尊嚴，校長才有作為，學校才有榮光，教育才偉大”；要堅持己所不欲，勿施于人，具有同理、共情心理，善于換位思考；要對外來對老師的干擾和折騰，敢于亮劍、敢于拒絕，大膽說“不”，把各種形式主義和非教學任務理直氣壯地擋在校門之外，相信“只有還老師一張寧靜的講桌，一個寧靜的講臺，老師才能靜心教書，潛心育人，教育才能行穩(wěn)致遠”。
其次對內部要以服務學校發(fā)展，服務于教師成長為目的，不依據(jù)留痕和繁瑣的材料對老師進行考核與評價，讓教師從填表格、做材料、弄資料、搗數(shù)據(jù)，天天留痕中走出來，讓教師成天的忙，忙到點子上，忙得有價值，忙得有意義，忙得有想頭，忙得有效率，忙得有快樂，忙得有幸福。
再次，作為教育主管部門和學校，一方面還要讓老師多走出校門看世界，觀世界才有世界觀；看得多，見識才多，走得遠境界才高；行得萬里路，胸中才自有氣象萬千，老師才會永葆職業(yè)的新鮮感，不斷收獲職業(yè)的幸福。
另一方面還要為教師做好職業(yè)生涯規(guī)劃，為教師架設職業(yè)發(fā)展的天梯，搭建專業(yè)成長的“腳手架”，讓不同類型的教師，諸如教學型、研究型、管理型、服務型等，各得其所、各取所需，得以系統(tǒng)性、專業(yè)化的發(fā)展與成長。
同時，爭取和用活相關政策，改善老師工作環(huán)境和條件，保障和落實老師待遇，讓老師能夠體面地生活，幸福地過日子。
要不減掉老師的幸福感，作為老師自己當然也需要作出一些努力和改變。要善于自我調控，要學會管理自己的情緒，要對自己的心理有一個自我解壓和自我疏導，要保持革命的樂觀主義，凡事往好處想，往好的方面努力，讓自己擁有一個積極而陽光的心態(tài)，要習得先進的教育理念和教育思想，不斷探尋教育的終極價值，不讓自己被捆綁于應試教育的戰(zhàn)車，在傷害孩子的同時讓自己苦不堪言。
冰箱為食物保鮮，學習為職業(yè)保鮮。要盡可能讓自己有一個不斷學習、持續(xù)學習、終身學習的習慣，在學習中讓自己保持不斷生長的生命狀態(tài)，在學習中讓自己的每一天變得新鮮，在學習中讓自己的職業(yè)變得光鮮。
除此之外，還要擁抱生活，享受生活，擁有健康向上的生活。教師幸福來自美好關系，教師還要建立良好的人際關系，包括家校關系。教師的職業(yè)不關乎轟轟烈烈的狀舉，教師還要從教育生活中善于發(fā)現(xiàn)和拾掇一個個幸福的瞬間和稍縱即逝的美好。
一邊“雙減”，一邊提升老師的幸福感，有減有增，以減促增，“減負提質”以及教育美好的愿景，或將指日可待！
雙減的培訓心得體會14
對于一個數(shù)學老師而言，能夠聆聽語文特級教師莫國夫老師的講座，深感榮幸，莫老師主要從四方面來講述他的觀點，一個目的，兩種意識，三種能力，四種思維，以下幾點感觸頗深。
雙減政策背景下，讓我們更加明確教育目的立德樹人的重要性。近年來，很多老師、家長、學生都錯誤地認為分數(shù)是最重要的，關系到孩子的升學、工作等等。看看現(xiàn)在的幼兒園小朋友拼命學外語、拼音、加減法，小學、初中、高中都在題海中摸爬滾打，把考上一所好的大學成為大家的終極目標，而進入大學后，反而開始放松，以至于有些名牌大學每年都有一部分學生被勸退。我們的教育真的出了問題，孩子的人生經(jīng)歷都倒過來了。
兩種意識，一個是規(guī)則意識，一個是常識意識。莫老師在常識意識中談到的關于閱讀和建立專業(yè)的話語系統(tǒng)，感觸很深。關于閱讀，莫老師指出需要大量的、高品位的、合適的閱讀，數(shù)學需要舉一反三，而語文的閱讀需要舉三反一，閱讀是一個量變到質變的過程，也讓我們打開了視野，看到廣東一所學校的.校長，在走廊、其他公共區(qū)域都放上了書，校園里目之所及都是書，讓“學校建在圖書館里”的理念，讓孩子們在這樣的環(huán)境氛圍中熏陶，太贊了。關于建立專業(yè)的話語系統(tǒng)，莫老師給我們舉了一個馬斯洛需要層次論，讓老師從人的需要層次這一角度上體現(xiàn)教育的專業(yè)性。的確，作為一個教育者，我們的思想、話語會影響一個個孩子，因此更需要語言的藝術和專業(yè)性，平時應該多閱讀一些專業(yè)性比較強的書籍。
發(fā)展三種能力，讀寫力，專注力，研究力。擁有四種思維方式是從單一思維到跨界思維，從感性思維到理性思維，從存量思維到增量思維，從下游思維到上游思維。莫老師說的三種能力，比較好理解，每一個老師都得具備。四種思維模式是每一個老師也必須轉變。比如從單一思維到跨界思維，每門學科都不是孤立存在，比如數(shù)學學科，如果在教學中，能結合科學、語文、職業(yè)教育等相關知識，課堂可以更高效。從存量思維到增量思維，教師往往是最保守，往往守著原有的經(jīng)驗，重復著昨天的故事，而增量思維是指每天都能夠刷新自己，改變雖然意味著風險，但只有在改變中才可以保鮮，改變才可以知道什么是更好的。
最后，在雙減背景下，用莫老師的話來勉勵每一位老師，接受約束，關注慢變量，堅持長期主義！
雙減的培訓心得體會15
“雙減”政策自落地以來，已經(jīng)成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔。那么，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰(zhàn)。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。
一、創(chuàng)造高效課堂。
雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優(yōu)化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。
二、強化課堂檢測。
課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來復習并強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進行。學生的課堂檢測是創(chuàng)建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。
三、加強作業(yè)管理。
作業(yè)布置形式多樣化，采用分層作業(yè)和素養(yǎng)作業(yè)等多種形式。素養(yǎng)作業(yè)包括繪制手抄報、制作思維導圖和錄制小視頻等。作業(yè)布置時，切忌只布置單調的書面作業(yè)，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學習困難生的學習興趣。
身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態(tài)。
雙減感悟
雙減政策實施以來，眾說紜紜。都各持一理。近日，中共中央辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，我仔細讀了幾遍，有以下幾點想法。
雙減的目的一定是好的。國家一定是站在學生身心發(fā)展、全民發(fā)展、國家發(fā)展的高度上制定的政策。目的是讓教育回歸本真。讓孩子在學校里，德智體全面發(fā)展。宗旨：成長比成功更重要，不能讓資本操作教育。“雙減”來了，孩子課業(yè)壓力小了，小伙伴們不用再比拼誰上的課外班多、課外班有名，孩子們天性得到釋放。這對孩子們身心發(fā)展是有積極作用的.。
對我們老師來說，站在雙減政策面前，我們的教育使命更艱巨、更具挑戰(zhàn)性。教師在減作業(yè)、減課外輔導班的情況下，那么我們的課堂40分該怎樣高質量、高效的完成學習目標和學習任務？我們思考的要更多。課堂40分，在雙減面前更加重要和珍貴，教師要挑戰(zhàn)自我、提高自我、充實自我，認真扎實上好每一節(jié)課，一點一滴提升、挖掘每位孩子本身應有的潛力，不忘初心，雙減面前，砥礪前行。
作為音樂老師，延時的社團活動，更要珍惜每分每秒，孩子們的藝術綻放，全靠老師和學生的和諧、精準、科學配合。讓學生在有限的時間綻放無限的精彩。
雙減進行時，你我共努力。為祖國的明天加油！
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